A importância de manter uma boa POSTURA — Postura Saudavel

Por que insistir tanto na boa postura? Porque ela é uma grande aliada da prevenção de problemas futuros ligados a coluna. Ter uma postura incorreta está diretamente ligada a dores na região da lombar, costas e pescoço, fadiga e até mesmo hérnia de disco. Ela pode ser causada tanto por fatores genéticos quanto pelo descuido diário. […]

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