Sabe o que acontece quando você caminha 30 minutos por dia? — Nosso Litoral

Com apenas 30 minutos diários de caminhada é possível dormir melhor, sentir menos fome, regular a pressão e muito mais 1. Você queima mais calorias… 174 mais palavras Sabe o que acontece quando você caminha 30 minutos por dia? — Nosso Litoral

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