Estudo diz que é possível diminuir os riscos à doenças cardiovasculares ao se exercitar de 20 a 40 minutos. Um estudo publicado no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia indica que, com apenas de 20 a 40 minutos por dia de alguma atividade física, é possível eliminar a maioria dos riscos de saúde relacionados a ficar […]

via Meia hora de exercícios físicos diminui riscos à saúde, diz estudo — Farmacêutico Márcio Antoniassi