Observar nossos limites seria a palavra chave para começar o texto de hoje, pois nós somos o que colocamos na nossa caixola. Quando sabemos que estamos vivendo saudavelmente? Nosso peso diz quem nós somos? O nosso corpo sempre fala conosco, sempre nos mostra onde estão as falhas. Esse é seu amigo, sua fortaleza, sua libertação… […]

via Observar nosso Corpo — Seus Defeitos são suas Qualidades