Olá pessoal, tudo bem com vocês? As frutas, de uma forma geral, são baixas em calorias, no entanto é importante que sejam consumidas quantidades adequadas, e podem ser incluídas em lanches ou como sobremesa das refeições principais. As frutas podem trazer diversos benefícios para a saúde e bem estar, além de afastar a imensa vontade […]

via Frutas com poucas calorias! — ROBERTA BITENCOURT DE ANDRADE