Voltei para academia Depois de quase 1 década sem ir, voltei. É claro que tem alguns fatores ocorreram nesse tempo pra que eu não pudesse malhar. Mas isso não significa que eu fiquei parada totalmente, antes de me casar o condomínio que meus pais moravam não tinha academia então comecei a caminhar. Por muitos anos […]

Como escolher uma academia