
O brigadeiro tradicional é uma das sobremesas mais famosas do Brasil, agora imagina como é o sabor de brigadeiro com a crocância do biscoito Oreo. Confira! […]
Brigadeiro de Oreo: receita fácil e simples

O brigadeiro tradicional é uma das sobremesas mais famosas do Brasil, agora imagina como é o sabor de brigadeiro com a crocância do biscoito Oreo. Confira! […]
Brigadeiro de Oreo: receita fácil e simples

Quem nunca esperou o carro do churros passar ou teve que procurar uma barraquinha pra poder matar a vontade de comer esse delicioso doce? Agora já pensou em misturar o sabor de churros de doce de leite com brigadeiro? Essa receita é para você inovar o cardápio em suas próximas festinhas. […]
Brigadeiro para festa: Faça brigadeiro de churros para seus convidados

Enquanto a vacina contra a Covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter a forma com exercícios físicos em casa. Porém, o excesso ou desempenho inadequado podem ter efeito reverso e causar complicações em quem pratica. […]
Quanto mais atividade física, melhor? Não é bem assim…

De um ano para cá, se você não sentiu dor nas costas, considere-se a exceção que confirma a regra. O aumento no incômodo tanto na coluna cervical quanto na lombar pegou muita gente a ponto de as pesquisas sobre o tema explodirem no Google. Segundo dados coletados na plataforma Google Trends, o termo nunca esteve tão pesquisado quanto agora. […]
6 exercícios de alongamento para fazer em casa e evitar dor nas costas

Exercício em casa 🕺🏽
Exercício em casa 🕺🏽
A maravilhosa idéia de ter uma academia em casa, é muito fácil hoje em dia, temos muitas opções para ter tutoriais e aplicações para poder fazer exercícios em casa, como por exemplo, de usar uma cadeira, uma vassoura e coisas de mucah que em casa o ajudarão a ficar em forma.

Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor O grupo da terceira idade com certeza foi um dos mais afetados durante este período de isolamento social que estamos passando. Além das dificuldades de se encontrar com família e amigos, muitos idosos que tinham o hábito de […]
5 exercícios para idosos praticarem em casa

Essa manteiga vegana é muito fácil de fazer e fica deliciosa! Para preparar essa maravilha, basta bater todos os ingredientes durante dois minutos, colocar no recipiente escolhido e levar à geladeira por uma hora – ou até endurecer, o que pode ser mais rápido dependendo da sua geladeira e da temperatura de onde você está. Está pronta sua manteiga vegana barata e rápida! […]
Manteiga Caseira

Como você tem se sentido ultimamente? Tem acordado com energia ou com muito cansaço? Tem muita alergia? Fica doente com frequência ou teve algum momento em que sua saúde exigiu mais atenção? Você boceja muitas vezes durante o dia? Se você respondeu sim para alguma dessas questões, convido-o a continuar comigo nesse texto. […]
O que é ser saudável?

Uma alimentação balanceada requer alimentos que fornecem todos os aminoácidos essenciais em quantidade e proporções ideais para atender às necessidades do nosso organismo. […]
Coluna Cá Botelho: como sair da mesmice e variar as proteínas vegetais?

Localizada em Guaratuba (PR), a casa, que tem projeto assinado pela arquiteta Elis Hornig, é de propriedade da fotógrafa e influenciadora digital Ana Vanin| Texto: Divulgação; Fotos: Ana Vanin Uma casa leve, refrescante e, acima de tudo, instagramavel! Esses eram os desejos da fotógrafa e influenciadora digital Ana Vanin para sua casa de […]
Cores claras e texturas marcam projeto de casa de praia revestido pela Roca Brasil Cerámica