Conhecer os diferentes tipos de gorduras é essencial para adotar uma abordagem equilibrada na busca por uma vida mais saudável. Confira!…
Tipos de gorduras: saiba como consumir cada um sem fazer mal à saúde
Categoria: Saúde
-
Tipos de gorduras: saiba como consumir cada um sem fazer mal à saúde
-
Conheça os 5 melhores sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas
Manter a saúde do intestino é importante para o bem-estar geral do corpo.
Uma dieta rica em fibras, hidratação adequada e um estilo de vida saudável geralmente são suficientes para manter o intestino funcionando bem…Share:
-
Adicionar sal de mesa na comida pode diminuir a expectativa de vida
Se você é uma daquelas pessoas que têm o hábito de usar o sal de mesa sempre que vai comer, saiba que um estudo concluiu que essa atitude oferece um grande risco para a saúde.
Adicionar sal de mesa na comida pode diminuir a expectativa de vida
Segundo a pesquisa, salgar a refeição depois de preparada pode diminuir a expectativa de vida das mulheres em um ano e meio e, dos homens, em 2,28 anos. Entenda!…Share:
-
Como prevenir doenças vasculares: médico lista 6 dicas importantes
O Agosto Azul Vermelho, iniciativa da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, busca conscientizar sobre os cuidados necessários com o sistema circulatório, destacando a importância da prevenção e do tratamento de condições vasculares…
Como prevenir doenças vasculares: médico lista 6 dicas importantesShare:
-
Lavagem nasal: saiba as vantagens e aprenda a fazer corretamente
Muitas vezes, ficamos distraídos com tantas coisas para fazer no dia a dia e acabamos esquecendo de dar a atenção devida à nossa saúde. Segundo o otorrinolaringologista Dr. Mohamad Saada, um dos cuidados frequentemente deixados de lado é a higiene das vias respiratórias, que é considerada indispensável para garantir uma respiração saudável…
Lavagem nasal: saiba as vantagens e aprenda a fazer corretamenteShare:
-
Tomar pouca água traz sinais claros ao corpo: conheça 9 deles
Manter o organismo hidratado é vital, uma vez que tomar pouca água pode levar à desidratação, um problema grave que pode levar à morte se não tratada de forma adequada.
Tomar pouca água traz sinais claros ao corpo: conheça 9 deles
De acordo com a supervisora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, calcula-se que o corpo humano consiga sobreviver, em média, semanas sem comida, mas a maioria das pessoas só permanece viva de dois a quatro dias sem água. Saiba mais a seguir!…Share:
-
Esfoliação com açúcar: por que ela faz mal para sua pele
A esfoliação tem um papel importante na rotina de cuidados da pele. O processo ajuda a se livrar das células mortas da pele e a limpar os poros, reduzindo a aparência dos cravos e ajudando no processo de renovação das células da pele.
Esfoliação com açúcar: por que ela faz mal para sua pele
Porém, há tipos de produtos mais adequados para realizar esse processo, que se não for feito adequadamente, pode provocar problemas em vez de solucioná-los.
Um erro comum é concluir que receitas caseiras, usando açúcar ou café, são melhores que os produtos manufaturados, por serem naturais…Share:
-
Alimentos ricos em flavonoides melhoram a memória, diz estudo
Não é de hoje que sabemos que os alimentos ricos em flavonoides são benéficos para a saúde. Recentemente, contudo, a ciência descobriu mais um bom motivo para essas substâncias químicas naturais serem consumidas.
Alimentos ricos em flavonoides melhoram a memória, diz estudo
Uma pesquisa publicada em 30 de maio na Proceedings of the National Academy of Sciences, sugere que o consumo de suplementos de flavanol – uma classe de flavonoides – pode melhorar a memória em alguns adultos mais velhos.
O estudo foi conduzido por pesquisadores de várias instituições, incluindo a Universidade de Columbia, a Universidade de Harvard, a Universidade de Nova York e a Universidade de Reading, no Reino Unido. Aos detalhes!…Share:
-
9 produtos para manter uma alimentação saudável
Manter uma alimentação saudável nem sempre é simples. Mas ter uma cozinha devidamente equipada facilita muito esse processo. Como? Simples: tendo todos os acessórios e eletrodomésticos a mão, fica mais fácil criar uma rotina na cozinha e preparar as suas deliciosas refeições com antecedência…
9 produtos para manter uma alimentação saudávelShare:
-
Cardio de Cameron Diaz é dançar: “Nem precisa ter roupas de treino”
Os treinos das famosas costumam gerar curiosidade entre as pessoas que acompanham e se inspiram em suas vidas. Recentemente, a notícia da vez sobre o mundo fitness das celebs foi a respeito do cardio de Cameron Diaz…
Cardio de Cameron Diaz é dançar: “Nem precisa ter roupas de treino”Share:
CURIOSIDADES NA INTERNET 
Você precisa fazer login para comentar.