Com a virada do ano, a Receita Federal atualizou seus métodos de fiscalização sobre as transações financeiras dos contribuintes. A partir de agora, o…
Receita Federal vai monitorar dados de cartão de crédito e Pix de instituições financeiras
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Receita Federal vai monitorar dados de cartão de crédito e Pix de instituições financeiras
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47 filmes e séries imperdíveis que estreiam no streaming em janeiro
Continua após a publicidade Continua após a publicidade O início do ano chega com uma programação recheada de novidades para quem ama o …
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Mercúrio retrógado: confira em quais datas ocorre o fenômeno em 2025
Mercúrio retrógrado é um fenômeno astronômico que ocorre quando o planeta parece estar se movendo para trás no céu, do ponto de vista terrestre. Isso…
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Vacinas Contra o Câncer: A Ciência Avança na Prevenção e Tratamento
Nos últimos anos, a pesquisa em imunoterapia e vacinas contra o câncer tem ganhado destaque, oferecendo novas esperanças para milhões de pessoas ao …
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Essa empresa transformou cinzas da casca de arroz em mais de 4 milhões de tijolos
O arroz é um dos alimentos mais produzidos no mundo. Na categoria dos grãos, ele perde apenas para o milho e entra em um empate técnico acirradíssimo…
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O melhor protetor solar para a sua pele: saiba como escolher
Na hora de encontrar o melhor protetor solar, é fundamental levar em consideração as características da sua pele. Ela é mais oleosa? Seca? Tem manchas? Tudo isso deve ser analisado para garantir que o produto performe de forma confortável, segura e eficiente. A seguir, a Mantecorp Skincare dá dicas para facilitar a escolha. Confira:…
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Como saber se a pele está desidratada? Confira 5 sinais
A hidratação é uma etapa fundamental para garantir não só a beleza, mas também a saúde da nossa pele, garantindo a proteção contra agressões externas e prevenindo irritações e inflamações. E, quando a derme está desidratada, ela costuma dar alguns sinais. Confira a seguir 5 deles!…
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4 dicas para potencializar o treino de coxas
Profissional ensina algumas práticas e estratégias para você desenvolver um treinamento focado nas coxas. Confira!…
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Viajou e não tem acesso à academia? 2 treinos para fazer em casa (ou no hotel)
Durante a pandemia, os treinos em casa deram o que falar. Afinal, com as academias fechadas, a saída era tentar improvisar onde fosse possível (na sala de casa, no quintal, no hotel…).
Viajou e não tem acesso à academia? 2 treinos para fazer em casa (ou no hotel)
Mas mesmo depois do período de lockdown, esse tipo de sessão ainda significa uma mão na roda em situações como as férias de verão e o início de ano, quando muita gente viaja. Se é o seu caso, separamos dois treinos para você não ficar parada:…Share:
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Alimentação para a corrida: saiba o que não pode faltar no cardápio
Independente da modalidade praticada, a alimentação certa é importante para obter energia e maior desempenho, e na corrida não é diferente. Boas práticas no pós-treino são necessárias para que o organismo consiga recuperar o que foi perdido, porém, é comum muitos corredores relatarem falta de energia durante a atividade…
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