Perder peso é um desejo para muitas pessoas, tanto que elas acabam recorrendo a receitas extremas que podem levar ao chamado efeito sanfona, ou seja, o emagrecimento não é duradouro e o peso volta…
Nutrólogo dá dicas para perder peso e não voltar a engordar
Na era digital em que vivemos, a presença online tornou-se crucial para estabelecer e fortalecer conexões.
Para Serventias Extrajudiciais, a criação de um site profissional não apenas atende às expectativas modernas, mas também oferece inúmeras vantagens.
Durante os dias mais quentes, pode parecer impossível fazer com que a maquiagem dure bastante tempo. “O calor provoca o aumento da produção de sebo na pele, o que pode fazer com que a maquiagem escorra mais facilmente. Além disso, o suor pode diluir os produtos, reduzindo sua eficácia. O clima quente também pode alterar a consistência dos produtos, fazendo com que fiquem mais propensos a derreter ou transferir”, explica Emerson Damascena, maquiador e influenciador…
Como fazer a maquiagem durar mais no verão: confira as dicas
Pintar as unhas é um processo bastante simples que muitas pessoas realizam no salão de beleza ou até mesmo em casa. No entanto, quando feito sem os devidos cuidados, ele pode resultar em problemas como descamação, enfraquecimento das unhas e irritação cutânea.
5 cuidados que você deve ter na hora de pintar as unhas
Portanto, para manter as suas unhas sempre bonitas e saudáveis, é importante prestar atenção em alguns detalhes na hora de decorá-las. A seguir, a Daniela Pontes, biomédica especializada em biossegurança, lista cinco cuidados que você deve ter na hora de pintar as unhas. Não perca!…
No organismo, a vitamina B12 desempenha uma série de funções importantes, entre eles, o combate da anemia e a melhora do sistema nervoso e do funcionamento da memória. Já na área da estética, ela é muito indicada para o fortalecimento de unhas e cabelos. Mas, além disso, estudos já mostram que esse nutriente, quando usado de forma tópica, pode entregar resultados positivos para a saúde da pele…
Vitamina B12 para a pele: conheça os benefícios
Não é de hoje que sabemos que a alimentação desempenha um papel crucial na saúde física e mental, incluindo o tratamento Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH).
TDAH e alimentação: como a dieta influencia no transtorno
De acordo com Philipe Diniz, médico psiquiatra do Instituto Nutrindo Ideais, mestre em saúde coletiva pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), uma dieta equilibrada pode ser uma aliada poderosa para o controle dos sintomas do TDAH, ajudando a promover a concentração, reduzir a impulsividade e melhorar a função cognitiva…
Os cientistas vêm argumentando ultimamente que um hábito bastante comum, mas feito às escondidas, pode aumentar o risco de desenvolver Alzheimer. Segundo uma pesquisa realizada com camundongos, a ação de cutucar o nariz para tirar “meleca” pode impulsionar o acúmulo de proteínas associadas à doença no cérebro…
Hábito comum e feito às escondidas aumenta risco de Alzheimer
É fácil perceber quando o cabelo não está saudável. Os fios ficam sem brilho, as pontas duplas se multiplicam em uma velocidade impressionante, e o cabelo perde o corte rapidamente por conta de fios que quebram aparentemente sem motivo.
8 máscaras capilares para cabelos danificados e quebradiços
Um cabelo saudável depende de muitos fatores – sendo um dos principais a alimentação –, mas a rotina de cuidados também influencia nesse resultado. Principalmente no verão, é comum os cabelos sofrerem com o excesso de sol, o vento e até o sal do mar ou o cloro da piscina, além do uso de ferramentas de calor (como secadores) e químicas também pesarem na saúde das hastes…
Treinar ombros na academia é uma ótima maneira de conquistar um visual mais estético. Afinal, esse grupo muscular, quando bem desenvolvido, oferece um aspecto mais largo ao tronco, ajudando na conquista do formato em “V” do corpo…
4 melhores exercícios para os ombros (e um que você pode abrir mão)
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