Tag: Ansiedade: 6 exercícios para extrair algo positivo da ‘emoção incompreendida’

É difícil imaginar a ansiedade como algo positivo. O que há de tão bom em se sentir nervoso, preocupado, com apertos no peito? No Brasil, estima-se que cerca de 13 milhões de pessoas têm distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos, desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo…

https://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2021/09/ansiedade-6-exercicios-para-extrair-algo-positivo-da-emocao-incompreendida-segundo-neurocientista.html