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A contração involuntária do músculo geralmente está associada ao despreparo muscular para as atividades físicas

Com certeza, em algum momento ao longo da vida, durante a prática de uma atividade física, você foi pego de surpresa. De repente, uma dor excruciante, que repuxa os músculos e parece que nunca vai terminar te obrigou a parar o treino. Essa é a famosa cãibra…

Cãibra: por que acontecem e como evitar | Blog dr.consult