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Acesse:http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2013/07/130729_britanico_voltaaomundo_corrida_fl.shtml
Kevin Carr pretende percorrer 51 quilômetros por dia
Um britânico pretende entrar para os livros dos recordes por dar a mais rápida volta ao mundo correndo.
Kevin Carr, de Devon, no sul da Inglaterra, partiu para a missão na tarde de domingo, em Haytor.
O personal trainer, de 32 anos, pretende percorrer cerca de 51 quilômetros por dia durante um ano meio, cruzando países da Europa e da Ásia na primeira etapa da viagem.
Em seguida, ele passará pela Austrália, Américas do Norte e do Sul, alguns locais da África e do Ártico.
Ele acredita que, ao todo, dará 36.480.000 passos.
Com isso, ele pretende superar Tom Denniss, que há um ano e meio partiu para o mesmo desafio mas ainda não completou a volta ao mundo. Denniss está atualmente na Austrália.
Resistência
“Eu espero quebrar o recorde mundial começando e terminando no mesmo lugar”, disse Carr.
“Será o meu maior teste de resistência. Terei de correr o mais rápido que conseguir sem ter ajuda de uma equipe ao meu lado”.
Durante a corrida, Carr receberá novos pares de tênis que serão enviados pelo correio por um patrocinador.
O britânico leva consigo um pequeno trailer onde carregará uma barraca, um fogareiro, comida, água e um carregador para um GPS via satélite abastecido a energia solar.
Após dois anos de treinamento, ele diz estar pronto para o desafio e espera estar de volta a Haytor em fevereiro de 2015.
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Recorde de velocidade de carro elétrico
O protótipo de carro de corrida elétrico fabricado pela Drayson Racing Technologies, um consórcio de 10 empresas do setor automobilístico, quebrou o recorde mundial de velocidade dessa categoria emergente.
O carro elétrico Lola B12 69/EV atingiu uma velocidade de 328,6 km/h.
O recorde anterior era de 281 km/h, estabelecido em 1974 pelo Battery Box, fabricado pela General Electric.
A empresa anunciou que irá inscrever o veículo recordista nas 24 Horas de Le Mans do próximo ano, afirmando que a competição vai funcionar como um “banco de testes desafiador” para tecnologias que poderão ser adotadas futuramente nos carros de rua – elétricos ou híbridos.
Fórmula E
A fim de se qualificar para a quebra do recorde mundial de velocidade perante a FIA (Federação Internacional de Automobilismo) o carro de corrida elétrico precisava pesar menos de 1.000 kg, sem o motorista.
Para isso, os projetistas adaptaram um carro da série Le Mans que havia sido projetado originalmente para usar um motor a bio-etanol, substituindo esse propulsor por um conjunto de baterias capaz de fornecer 20 quilowatts-hora, gerando 850 cavalos de potência.
Foi necessário também adaptar o chassi do veículo, feito inteiramente de fibra de carbono reciclado.
A Drayson Racing afirmou que vai centrar sua atenção agora no lançamento do campeonato mundial de Fórmula E, uma espécie de Fórmula 1 dos carros elétricos, que deverá começar em setembro de 2014.
A primeira corrida de carros elétricos da Fórmula E será realizada em Londres. Roma, Miami, Pequim e Rio de Janeiro estão entre os outros sete locais.
Carros de corrida elétricos
A Drayson Racing não é a única fabricante que está apostando em carros de corrida elétricos para estimular a adoção da tecnologia.
A Spark, de Cingapura, e a McLaren, da Inglaterra, também estão construindo carros de corrida elétricos, bem mais parecidos com um Fórmula 1, para participar da primeira temporada da Fórmula E.
A própria Drayson anunciou que terá uma máquina para a competição em 2015, com alguns dos mesmos componentes utilizados no Lola B12 69/EV.
Na semana passada, a Nissan apresentou o seu Zeod RC (Zero Emission On Demand Car Racing), um híbrido que pode alternar entre energia elétrica e gasolina.
O Zeod RC “pode atingir velocidades acima de 300 km/h”, segundo a empresa, e também participará das 24 Horas de Le Mans do próximo ano.
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A corrida por uma boa posição no mercado de TVs 4K já começou. E a Sharp não poderia ficar de fora. A empresa prometeu que lançará um modelo 4K de 70 polegadas ainda esse ano, no mês de agosto. De acordo com a Sharp, a Aquos Utra LED HDTV é a primeira televisão no mercado com certificação THX.
Sharp promete Aquos 4K de 70 polegadas para o mês de agosto. (Foto: Divulgação/Sharp)A empresa revelou que o certificado foi conseguido através de centenas de testes de desempenho rigorosos. O selo de aprovação assegura que o aparelho contará com a melhor qualidade de imagem e áudio do mundo. O THX também leva em consideração fatores de desempenho de conversão, o que é muito útil, considerando a escassez de conteúdo 4K adequado que está disponível para esses tipos de TVs.
Algumas outras empresas também estão investindo intensamente na tecnologia 4K. A Sony lançou um modelo um pouco menor do que a Aquos, com 65 polegadas por $ 6.999 e a Samsung conta com um dispositivo de 85 polegadas por $ 39.000. Já a nova aposta da Sharp chegará ao mercado no segundo semestre pelo valor de $ 7.999. Um preço aceitável levando em consideração o que vem sido definido pelo mercado.
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Acesse:http://todaela.uol.com.br/passo-a-passo–2/abdominal-solo
Trabalhar somente as coxas e bumbum também não pode. Malhar o abdômen é bem importante se você quer fazer bonito ao colocar um biquíni ou uma lingerie sensual. Este exercício é bem básico, e todo mundo já deve ter feito pelo menos uma vez na vida.
Ele trabalha quase todo o abdômen e é recomendado para quem quer começar a tonificar a região. Mas vale lembrar que o abdominal não emagrece, e sim fortalece os grupos musculares da barriga. Quem quer perder peso e gordura precisa investir nos exercícios aeróbicos, ou seja, corrida, bicicleta, caminhada, etc.
Para realizar o movimento, deite-se em decúbito dorsal, ou seja, com a barriga para cima
Mantenha as mãos atrás da cabeça ou no peito, e as pernas flexionadas, abertas na largura dos quadris
O movimento será de elevar os ombros, arredondando as costas e elevando o tronco
Retorne a posição inicial e repita o movimento
Outra opção para realizar o movimento é com suas pernas apoiadas sobre uma cadeira, com joelhos flexionados em 90°.
Muito cuidado com a postura e procure não forçar o pescoço, mantendo-o alinhado com o restante da coluna.
O ideal é que você comece realizando o movimento 15 vezes em três séries. Mantenha cerca de 30 segundos de intervalo para descansar entre uma série e outra. Caso esteja muito pesado inicialmente, diminua o número de repetições e mantenha as séries.
Mas se estiver muito fácil de realizar os movimentos, você pode aumentar as repetições, ou mesmo colocar um peso em seu peito, para criar mais resistência no momento em que for erguer o tronco.
Créditos
Personal Trainner e Modelo: Isabel Ciola de Azevedo
Email: isabel.ciola@hotmail.com
CREF 016690-G/PR – Curitiba-PR
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Pessoas que praticam pelo menos duas horas e meia de exercícios por semana vivem, em média, seis anos a mais
Foto: Getty Images
Que praticar exercícios faz bem á saúde todo mundo sabe. Mas um estudo da Queen’s University, em Ontário, no Canadá, mostra que ser fisicamente ativo é sinal de uma vida mais longa, segundo informações do site Huffington Post. De acordo com o estudo canadense publicado no American Journal of preventive Medicine, pessoas que praticam pelo menos duas horas e meia de exercícios por semana vivem, em média, seis anos a mais.
Além disso, as mulheres negras são as que mais se beneficiam das atividades regulares. “Fomos capazes de mostrar que, se as mulheres negras fazem uma hora de atividade, como corrida ou natação, é possível aumentar suas vidas por 11 horas”, disse o autor do estudo Ian Janssen em um comunicado.
Janssen analisou o estado de saúde dos norte-americanos entre os anos 1990 a 2006, incluindo as taxas de morte e pesquisas sobre atividade física. Embora não seja tão relevante quanto para mulheres negras, o estudo mostrou que homens caucasianos que eram ativos aos 20 anos ganhavam dois anos a mais de vida em comparação com os inativos. Enquanto isso, mulheres caucasianas ativas na mesma idade poderiam viver três anos a mais do que as demais.
Ainda assim, o relatório não mostra se essas pessoas tiveram que permanecer ativas durante o resto de suas vidas para obter esses anos extras.
De acordo com a nutricionista Rovenia M. Brock, a prática de exercícios é importante, mas é responsável apenas a 20% do aumento da longevidade e qualidade de vida. Os outros 80% correspondem a boa alimentação.
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A corrida entre os smartphones mais finos do mundo nunca vai parar, mas o que eu vou mostrar o seu hoje não é apenas do smartphone mais fino de sempre, é provavelmente o mais forte dispositivo mais fino no planeta Terra. Ver, o Finder Oppo é apenas 6,65 milímetro de espessura, tornando-o mais fino smartphone do mundo no momento.
Um vídeo é postado no Youtube, onde o smartphone é usado para martelar pregos em um bloco de madeira, sim ela é usada como um martelo! É literalmente inacreditável e chocante é que não há arranhão ou rachadura no telefone. Ele está disponível por US $ 393 na China, e está balançando no Android 4.0 Ice Cream Sandwich,Processador dual-core A15, 1GB de RAM e um 4,3-polegadas AMOLED Super Plus visor. Talvez apenas subestimado chinês, não? Dê uma olhada no vídeo.
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