
Nariz coçando, coriza e dificuldade de respirar são os sintomas mais comuns desses problemas respiratórios. Entenda mais!…
Rinite, sinusite, bronquite… Saiba como diferenciar as ‘ites’ de inverno

Nariz coçando, coriza e dificuldade de respirar são os sintomas mais comuns desses problemas respiratórios. Entenda mais!…
Rinite, sinusite, bronquite… Saiba como diferenciar as ‘ites’ de inverno
Conheça as diferenças entre as principais inflamações que ocorrem na garganta e saiba o que fazer se a dor chegar
Abra a boca e veja onde dói. Se consegue enxergar a região, é mesmo uma dor de gargantaxto
Foto: Dreamstime
Faringite
O que é: inflamação na faringe – parede localizada no final da boca. Normalmente é provocada por vírus e pode evoluir para uma amigdalite bacteriana. Sinusite e refluxo são outros culpados pela inflamação.
Sintomas: dor para engolir, falar e bocejar, e mal-estar; vermelhidão na parede no fundo da boca e furinhos vermelhos chamados aftas. Quando é infecção bacteriana, há também formação de placas de pus.
Tratamento: com analgésico e antitérmico (dipirona ou paracetamol). Se não houver melhora após um dia tomando o medicamento, procure um médico, pois a infecção pode ser bacteriana e você precisará de antibiótico.
Curiosidades na internet
Acesse:http://www.mundodastribos.com/dicas-para-combater-as-olheiras.html
São muitos os motivos que levam as pessoas a terem olheiras. O problema pode ser genético, mas o estresse também pode trazer as olheiras, além do cansaço, desidratação, má circulação do sangue, problemas de rinite e sinusite, vício em cigarro, álcool, vida noturna agitada e a espessura da pele nesta região, que é naturalmente mais fina. Além de tudo isso, dormir mal pode ser a causa das olheiras também.

ALIMENTAÇÃO PODE INFLUENCIAR AS OLHEIRAS
Alimentos com alto índice glicêmico pode causar olheiras e influenciar no aparecimento desse problema. Dieta balanceada ajuda no combate às olheiras. Quando existe o envelhecimento da pele a parte em que as olheiras aparecem, fica também mais sensível e os vasinhos aparecem, ou seja, deixando as olheiras mais evidentes.

COMO COMBATER E PREVENIR AS OLHEIRAS?
O uso do protetor solar ajuda muito a prevenir as olheiras. Por isso, tenha o protetor solar como aliado. Mas, para saber como pode se fato ajudar a combater as olheiras, saiba que as pessoas podem procurar dermatologistas que são especialistas em tratar a pele, e eles poderão teajudar a ter menos olheiras.
Um dos muitos tratamentos recomendados nesses casos consistem em produtos que possuam cafeína, vitaminas K ou C, retinol e algum despigmentante. Porém, o tratamento considerado mais eficaz nesses casos são realizados com produtos que possuam ácido hialurônico, que aumenta a densidade e traz mais água para a região, hidratando-a e melhorando bastante a coloração, além de estimular fibras de colágeno.
Existem também tratamentos feitos em centros estéticos que usam laser, ou seja, agindo diretamente na área afetada pelas olheiras. Porém, receitas simples que são feitas e casa também ajudam, como por exemplo compressas frias com chá de camomila, que contém substâncias clareadoras e auxilia no desaparecimento das olheiras.
A névoa branca e quatro toneladas de sal no chão e nas paredes dão à sala de haloterapia uma cara de ficção científica. “Halo”, do grego, quer dizer sal.
O tratamento consiste em sessões de 45 minutos em uma sala climatizada, onde se respira um ar salgado.
Vendida como alívio para quem tem doenças respiratórias, a terapia acabou de chegar a São Paulo com a inauguração do centro VitaSal.
A haloterapia surgiu em 1843, quando um médico polonês percebeu que a permanência em cavernas de sal melhorava a saúde respiratória. Ele criou o primeiro spa em uma caverna desse tipo na Polônia. Mais tarde, as clínicas se espalharam pelo mundo.
“As salas climatizadas reproduzem o ambiente de uma caverna”, diz Luiz Pregnaca, um dos sócios. Tirando a televisão e a iluminação colorida, até que parece. A temperatura e a umidade são controladas e partículas de sal são jogadas no ar. As paredes são revestidas com um reboco de sal.
| Adriano Vizoni/Folhapress | ||
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| Crianças em sessão no centro VitaSal, aberto na Vila Leopoldina, em São Paulo |
Durante a sessão, partículas se depositam sobre a pele e dá para sentir um gostinho salgado na boca.
“A função do sal é limpar as vias respiratórias e fazer a pessoa eliminar muco. Na primeira noite ela já sente diferença”, diz Charles Finocchiaro, dono do Spa Natural do Sal, em Porto Alegre, pioneiro no Brasil.
“Os 45 minutos na sala equivalem a quatro dias na praia”, diz Pregnaca. São indicadas de cinco a dez sessões seguidas, uma por dia, para melhorar sintomas de rinite, sinusite e asma, embora uma só já dê resultado.
“Não é tratamento médico, não cura. Mas tenho clientes que reduziram o uso da bombinha e pararam de tomar remédio”, diz Finocchiaro. Ele atendeu mais de cem pessoas em sua sala em dois anos.
Outra promessa é combater o estresse com cromoterapia (as luzes da sala mudam de cor ao gosto do freguês).
A terapia com sal é contraindicada em casos de câncer, febre ou estado agudo de doença respiratória, e não interfere na pressão arterial.
“Em uma sessão a pessoa absorve no máximo 9 mg de sal. Isso não vai para a corrente sanguínea”, diz José Ervolino Neto, diretor da Spazziom, em Campinas.
O otorrinolaringologista Fabrízio Romano, da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia, diz que o uso do sal em tratamentos de doenças respiratórias é antigo. “Todo otorrino recomenda lavar o nariz em solução salina. Isso desincha a mucosa e ajuda a eliminar a secreção.”
Ele só não está convencido de que a haloterapia ofereça algum benefício extra em comparação a uma limpeza nasal: “Inalação e lavagem têm efeitos conhecidos e são simples de fazer em casa.”
Para o pneumologista Emilio Pizzichini, da Sociedade Brasileira de Pneumologia, inalar sal pode aumentar a inflamação nos brônquios. “Quem vai tratar uma rinite ou sinusite pode não saber que tem asma e piorar os sintomas. Não há evidências que justifiquem essa terapia.”
Finocchiaro rebate: “As críticas são por desconhecimento. Mas é claro que é um tratamento coadjuvante”.
ONDE FAZER
VitaSal : R$ 69,90 a sessão (preço promocional). Tel. 0/xx/11/2359-7263
Spazziom : R$ 68 a sessão. Tel. 0/xx/19/3396-9878
Spa Natural do Sal : R$ 75 a sessão. Tel. 0/xx/51/3374-4734
Curiosidades na internet
Acesse:http://www.corposaudavel.net/dieta-cha-de-carqueja/
A carqueja é uma planta brasileira muito usada para fins medicinais. O chá de carqueja é a mais recente receita para quem deseja perder peso, para além das propriedades diuréticas este chá é utilizado para o tratamento de diferentes problemas. Planta de fácil adaptação, a carqueja, consegue sobreviver em qualquer clima, não necessitando de cuidados especiais, por isso pode ser cultivada em casa.
O chá de carqueja quando feito a partir das folhas ajuda no combate a males como a anemia, cálculo biliar, diarreia, problemas do baço, da bexiga, do fígado, dos rins, má digestão, má circulação sanguínea, inflamação das vias urinárias, diabetes. Já o chá feito a partir da raiz da planta é utilizado como diurético e ajuda no combate a azia, problemas do fígado, sinusite, doenças da pele e venéreas.
Chá de Carqueja Emagrece
Com um sabor agradável, a carqueja possui crómio que é um grande inibidor de apetite. O chá de carqueja funciona como diurético, auxiliando na eliminação das toxinas presentes na urina e no sangue, além de ajudar a queimar gordura.
O chá de carqueja para que serve?

Preparação do Chá de Carqueja
Junte 2 colheres de sopa da erva picada com 500 ml de água, deixe ferver e deixe abafar pelo menos por cinco minutos.
Não deve exagerar no consumo do chá de carqueja, pois o seu consumo em excesso pode provocar problemas digestivos. Não beba mais de 2 a 3 chávenas por dia
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