Fazer exercício é bom, mas requer cuidados importantes. Saiba como evitar problemas. Os tipos de lesão muscular variam muito de acordo com a modalidade que o aluno pratica. Isabella Mendes/Pexels Frequentar uma academia é uma das formas de se manter longe do sedentarismo – que, você já deve saber bem, causa diversos prejuízos para a […]

via Músculo, ombro, joelho e lombar: saiba como as lesões mais comuns afetam quem frequenta a academia — Portal G1 News