A importância de sentar corretamente — Postura Saudavel

Por que devemos nos preocupar com nossa postura na hora de sentar? A postura inadequada que adotamos ao sentar é responsável pelo surgimento de diversos problemas. Ao sentar errado, os ossos não se alinham corretamente, aumentando a tensão nos músculos, nas articulações e nos ligamentos, podendo causar fadiga e dor nestas estruturas. O mau hábito postural repetidamente, […]

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