Citação

Celular: uso antes de dormir desregula níveis de açúcar no sangue — VEJA.com

A luz azul emitida pelos dispositivos já foi associada a prejuízo da visão e do sono. Agora, novo estudo indica que usar esses aparelhos durante a noite também pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Isso porque a luz azul interfere no funcionamento do ritmo circadiano (ou relógio biológico), responsável por controlar os níveis…

via Celular: uso antes de dormir desregula níveis de açúcar no sangue — VEJA.com

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