O Nutriente Mais Importante Para o Corpo

Hidratação é essencial! Na ciência da nutrição, vemos a água como um nutriente e não apenas um nutriente. É o mais importante em nosso corpo porque nosso corpo é cerca de 60% de água. Quando você está bem hidratado, a digestão funciona melhor, as enzimas em seu corpo funcionam melhor, sua pele fica bonita, […]

O Nutriente Mais Importante Para o Corpo