Qual é a relação de uma boa noite de sono com nosso humor?

Já não é segredo para ninguém como nosso estilo de vida moderno e a correria do dia a dia se tornaram um lugar-comum, especialmente nas grandes cidades.

O que poucos sabem é como tudo isso pode impactar no nosso sono, gerando outros efeitos também.

Qual é a relação de uma boa noite de sono com nosso humor?