Dieta mediterrânea é a mais saudável do ano; conheça ela e outras

É uma série de vitórias que não acaba. Pelo quinto ano consecutivo, a dieta mediterrânea foi a vencedora da competição anual de melhor dieta, de acordo com as avaliações anunciadas nesta terça-feira (4) pela revista U.S. News & World Report. Em segundo lugar, houve um empate entre duas dietas: a DASH, que significa “abordagem alimentar…

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