Como alterar as metas do app Fitness pelo iPhone

A partir do iOS 16, usuários de iPhones que não possuem um Apple Watch também podem usar o aplicativo Fitness, o qual registra as suas atividades durante o dia. No caso do smartphone, porém, isso está restrito ao círculo “Movimento” (já que o smartphone precisaria de outros sensores para alimentar os círculos “Ficar em Pé”…

Como alterar as metas do app Fitness pelo iPhone