Tomar café em jejum faz parte da rotina de muitas pessoas que não abrem mão de começar o dia com a bebida. Essa ação, contudo, ainda gera polêmicas quanto a seus benefícios e malefícios, virando tema de uma série de pesquisas ao redor do mundo.
Tomar café em jejum faz maldade? Profissional explica os efeitos
Em um estudo publicado no British Journal of Nutrition, revista científica da Cambridge University, por exemplo, homens e mulheres saudáveis foram submetidos a três experimentos noturnos…
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