Vai começar na academia? Veja o que é preciso saber antes

De olho em ficar saudável para o verão e em maneiras de lidar com o tédio que pode bater nas férias, alguns jovens aproveitam o fim do ano letivo para se matricular nas academias. Ótima ideia, porque quem fica parado é poste como dizem os tiozões da família, mas se o objetivo é ficar “bombado” em um mês, talvez a gente precise conversar…

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