A cúrcuma é um ingrediente milenar na história da humanidade: também conhecida por muitos como açafrão-da-terra, essa raiz é nativa do Sudeste Asiático e se tornou uma das bases da culinária asiática, especialmente da indiana.

Com uma cor vibrante alaranjada, ela tem benefícios para a saúde que vão te surpreender: com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, além de um potencial anticancerígeno, segundo diferentes pesquisas científicas. Confira a seguir, em detalhes, o que acontece no seu corpo quando você ingere esse tempero poderoso:…

Cúrcuma: é isso que acontece com o seu corpo quando você ingere o tempero com frequência