À medida que envelhecemos, o corpo passa por transformações que podem prejudicar a saúde. Para mulheres com 50 anos ou mais, isso pode se manifestar em problemas como a osteoporose. Neste caso, o consumo de semente de abóbora pode oferecer benefícios nessa fase da vida, incluindo a perda de peso…

Descubra alimento que emagrece e fortalece os ossos após os 50 anos