O alarme toca e a corrida contra o relógio começa para fazer tudo o que precisa. Às vezes, é tanta coisa que mal sobra tempo para se alimentar.

Mas mesmo com pouco tempo, com organização e planejamento, é possível preparar a primeira refeição do dia de forma rápida, funcional e saudável…

Manhãs são corridas na sua casa? Aprenda 6 receitas fáceis de café da manhã