Seja acompanhado de requeijão, manteiga ou até mesmo uma boa geleia, o pão faz parte da rotina diária dos brasileiros, sendo, muitas vezes, considerado indispensável para um café da manhã saboroso. No entanto, quando falamos em perder peso,  é comum que esse alimento seja um dos primeiros a serem riscados da dieta. Mas, afinal, é verdade que quem quer emagrecer não pode comer pão?

Para esclarecer essa e outras dúvidas sobre o tradicional e delicioso pãozinho, convidamos a Karla Maciel, nutricionista da Jasmine, marca referência em alimentação saudável no Brasil. Veja a seguir!…

Quem quer emagrecer pode comer pão? Descubra a verdade em 5 mitos