Companheira de treino de muitas pessoas, a garrafa de água é um item indispensável para ajudar na hidratação não só durante as atividades físicas, mas também ao longo de todo o dia. No entanto, muitas pessoas se esquecem que é preciso higienizá-la com frequência para evitar quaisquer problemas de saúde…

Como higienizar corretamente sua garrafa de água