Você não precisa estar em forma ou ser flexível para dançar. Na verdade, você nem precisa de um ritmo natural. Com exercícios de dança, você pode desenvolver condicionamento físico, flexibilidade e coordenação, tudo isso enquanto se move no ritmo do seu próprio tambor e se diverte, como ensina a empreendedora e professora de dança Isa Zendron, do BoateClass…

Dança: como começar e como ficar melhor na modalidade