Parar de comer açúcar ou reduzir seu consumo tem sido um tema cada vez mais discutido por especialistas em saúde. Mas o que realmente acontece com o corpo quando cortamos esse produto por um mês?
O que acontece se você parar de comer açúcar por um mês?
A verdade é que essa atitude pode trazer benefícios significativos, desde mais energia até melhor saúde metabólica e mental. A seguir, apontamos quais são as mudanças pelos quais o organismo passa após um mês sem o consumo desse produto…
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