Colchão inadequado e sono de baixa qualidade podem intensificar sintomas de ansiedade, aponta estudo

Um estudo mostra que dormir bem pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, e a escolha do colchão faz parte desse cuidado diário. #Linkezine 🛏️ Um…

Colchão inadequado e sono de baixa qualidade podem intensificar sintomas de ansiedade, aponta estudo