Uma das atividades físicas mais completas e recomendadas para todas as idades é a natação. Ela melhora o condicionamento físico e contribui para o bem-estar geral…
3 cuidados essenciais para proteger a pele durante a natação
Autor: KNRG
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3 cuidados essenciais para proteger a pele durante a natação
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O que acontece com seu cabelo quando você para de usar shampoo por uma semana
Interromper o uso diário do shampoo tradicional pode desencadear uma série de mudanças no cabelo, principalmente em relação ao ressecamento e ao controle da oleosidade natural. Essa pausa permite que o couro cabeludo readquira seu equilíbrio, o que é fundamental para a saúde dos fios a longo prazo…
O que acontece com seu cabelo quando você para de usar shampoo por uma semana
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Linda e comestível: entenda por que a flor de alho tem cheiro forte
A flor de alho viralizou nas redes por seu visual elegante e diferente: os caules são longos e sinuosos e as inflorescências em forma de estrela compõem uma esfera. Porém, o que alguns internautas notaram é que, apesar de bela, a flor possui um odor característico de… alho! Sim, a flor tem o mesmo cheiro do bulbo que usamos na comida…
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Detalhe no cabelo de Selena Gomez serve de inspiração para penteado fofo
Selena Gomez compareceu ao lado de seu marido, o produtor musical Benny Blanco, em um jogo de basquete, com o cabelo repartido de lado e preso por uma presilha que se destacou como o detalhe perfeito do visual. O casal presenciou a vitória do time Los Angeles Lakers no fim de semana e aproveitou a noite para curtir juntos…
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Alongamento borboleta: como esse movimento transforma sua mobilidade
O alongamento borboleta é um dos movimentos mais tradicionais para trabalhar a mobilidade do quadril. Ele é simples, acessível e atua diretamente nos músculos adutores, que costumam ficar encurtados em quem passa longas horas sentado…
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Mousse de café: uma receita de sobremesa rápida que leva 15 minutos para preparar
Leve, cremosa e com aquele aroma inconfundível que só o café oferece, a mousse de café é uma daquelas sobremesas que nunca enjoam. Ideal para quem quer um doce sofisticado, mas fácil de fazer, ela combina o sabor intenso do café com a suavidade do mascarpone, e o melhor: fica pronta em poucos minutos…
Mousse de café: uma receita de sobremesa rápida que leva 15 minutos para preparar – Minha Vida
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Caminhada ajuda a perder barriga?
A caminhada ajuda na perda de gordura abdominal porque traz benefícios como aumento do gasto calórico, aceleração do metabolismo e redução do estresse. O cortisol está diretamente relacionado ao acúmulo de gordura nessa região do corpo…
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Este é o truque ideal para amolecer o grão-de-bico de forma simples, sem usar panela de pressão
Quem não ama grão-de-bico, não é mesmo? Em saladas, caldos, pastas ou petiscos, de qualquer forma ele é delicioso. O complicado é quando temos que esperar quase dois dias de antecedência enquanto ele fica de molho. Para resolver esta questão, o MinhaVida descobriu o truque ideal para amolecer o grão-de-bico mais rapidamente e sem panela de pressão…
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Dicas práticas para remover manchas nas axilas e preservar tecidos
Poucas situações são tão frustrantes quanto tirar uma camiseta do armário e perceber aquelas manchas amareladas ou esbranquiçadas nas axilas. A causa é comum e tem solução, e a partir de cuidados certos, é possível eliminar as marcas sem danificar o tecido. Segundo Estefanes José de Freitas Junior, especialista em limpeza da Ecoville em Cariacica (ES), maior rede de produtos de limpeza do Brasil, entender a origem da mancha é o primeiro passo para combatê-la de forma eficiente…
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Benefícios das castanhas na dieta: saiba como incluir no seu dia a dia
Quando o assunto são gorduras, o primeiro pensamento é de que são alimentos que fazem mal para a saúde. Mas, temos que lembrar que existem sim gorduras boas! E elas desempenham funções essenciais no organismo, participando da produção de hormônios, do funcionamento do sistema nervoso e da absorção de vitaminas lipossolúveis, como A, D, E e K…
Fonte: Benefícios das castanhas na dieta: saiba como incluir no seu dia a diaShare:
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