Quer dar um gás no seu treino? Seja qual for o seu nível de saúde e condicionamento físico, a beterraba pode ser a resposta.
Sim, essa raiz tuberosa pode melhorar sua resistência — e até te ajudar a correr mais rápido…
Autor: KNRG
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Os pouco conhecidos benefícios da beterraba
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6 alimentos que explodem e jamais devem ser colocados no micro-ondas – Portal 6
Sem sombra de dúvidas, o micro-ondas é um dos eletrodomésticos mais fantásticos que existem. Em poucos segundos, ondas eletromagnéticas dentro do aparelho fazem um agito nas moléculas de água da comida, aquecendo-a de forma quase uniforme e de fora para dentro. Incrível, não é? Todavia, mesmo com toda essa agilidade, existem alguns alimentos que explodem e que devemos evitar colocá-los lá dentro. Veja!…
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10 ideias para decorar a parede com post-its!
Decorar as paredes é a maneira mais fácil de transformar qualquer ambiente chato em um alegre. Felizmente, hoje existem muitas opções para apimentar uma superfície que são fáceis de aplicar: desde colocar um papel de parede até pintar as paredes de acordo com o seu gosto…
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Loki | Tom Hiddleston indica que as gravações da segunda temporada começam nas próximas semanas
O ator Tom Hiddleston, o Loki da Marvel Studios, participou de uma entrevista para o The Playlist na qual comentou que as gravações da segunda temporada da série Loki começam nas próximas semanas. Confira: […]
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Novo trailer de Buzz Lightyear apresenta novos personagens
Vem aí! Depois de anunciarem Marcos Mion como dublador de Buzz Lightyear, a Disney divulgou nesta quinta-feira (28/4) o trailer oficial do primeiro filme solo do astronauta. Com data de lançamento prevista para 16 de junho, o enredo focará mais na história do personagem – que se transformou em brinquedo na franquia Toy Story…
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Teste: Monte a sua maquiagem e te indicamos um acessório de outono
Qual é o seu produto favorito para o dia a dia? Você prefere uma pele com cobertura levíssima ou glow? Protetor labial ou batom vermelho? Essas e outras questões vão te levar a saber qual acessório outono-inverno não pode ficar de fora da sua temporada – a mais amada para curtir um filminho e mais temida para quem ama o calor e foge das inúmeras camadas de roupas de frio. Faça o teste e descubra!…
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Ballerina | Spin-off de John Wick escala Ana de Armas
Segundo o ComicBook, durante o CinemaCon foi revelado filme spin-off de John Wick, Ballerina será estrelado por Ana de Armas (Entre Facas e Segredos, 007 – Sem Tempo Para Morrer). […]
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Os 12 alimentos mais anti-inflamatórios para seu corpo
A inflamação é uma resposta do organismo para quando há infecção ou algum tipo de lesão. No entanto, uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica. Aqui, você confere 12 alimentos anti-inflamatórios…
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Descubra um exercício mais fácil que a prancha para definir a barriga
Colaboradora: Renata Gama
Uma crença comum entre quem pratica atividade física é a de que o exercício de prancha seria mais eficiente para definir o abdômen. Mas será que ele é tão ou mais eficiente que a tradicional elevação das pernas, ou mesmo a flexão de tronco? Descubra!…
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