Mesmo não sendo uma novidade, a escova de dente elétrica ainda deixa dúvidas quanto a sua eficácia. Afinal, ela é melhor que a tradicional?…
Escova de dentes elétrica: afinal, ela faz uma boa limpeza?
Autor: KNRG
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Escova de dentes elétrica: afinal, ela faz uma boa limpeza?
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Receita refrescante: salada de penne sem glúten com atum e abacate
Por mais que seja comum relacionarmos os pratos de massas com as baixas temperaturas, existe uma série de receitas que podem ser feitas com elas nos dias quentes. Exemplo disso é a salada de penne sem glúten com atum e abacate, sugerida pela Barilla.
Receita refrescante: salada de penne sem glúten com atum e abacate
Além de ser refrescante e nutritiva, essa opção ainda é sem glúten e rende 6 porções, sendo perfeita para a família toda! Confira a seguir como prepará-la!…Share:
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Crepioca proteica: café da manhã fácil para ganhar massa muscular!
Essa deliciosa crepioca fácil e rápida tem uma combinação de ovos e whey protein que fornece uma dose considerável de proteína, essencial para o crescimento muscular…
Crepioca proteica: café da manhã fácil para ganhar massa muscular! – Receita da Boa
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É só misturar café com canela e não precisa mais comprar no mercado: “Fiz para as minhas plantas, deu certo!”
Ter a sua própria horta em casa pode ser um hobby muito gostoso e gratificante, permitindo que você tenha sempre à mão temperos frescos para usar nas suas receitas. Mas sabemos que os custos com insumos, como adubos, podem ser altos.
Por isso, uma boa dica para economizar e, claro, fazer suas plantinhas da horta crescerem fortes e bonitas, é usar esse adubo caseiro feito de café e canela, dois ingredientes simples e baratos, que todo mundo tem em casa, e que serão potentes para as plantas!…Share:
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Pãozinho de tapioca de 4 ingredientes para fazer no lanche hoje: dá pra fazer no forno ou na airfryer, você escolhe
A tapioca é um ingrediente muito versátil, já que não tem sabor acentuado e pode ser preparada junto com receitas doces e salgadas. Aqui no TudoGostoso, inclusive, temos muitas ideias deliciosas para você preparar receitas com tapioca!
Mas hoje queremos te apresentar uma receita nova, de pãozinho de tapioca supersimples de fazer, que fica pronto rapidinho na airfryer e leva poucos ingredientes. A dica a gente viu no canal @familiapessoatardivo e adoramos!
Vem com a gente que vamos mostrar como é rápido preparar essa delícia de pãozinho para comer no café da manhã, no lanche da tarde (ou quando der vontade)!…Share:
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Descubra como evitar a gordura abdominal com esses hábitos simples
Perder gordura da barriga é um dos seus objetivos? Infelizmente, a gente não pode dizer para o corpo qual região ele deve “secar” primeiro. Mas a boa notícia é que, ao lado da prática regular de exercícios físicos, é possível apostar em alguns hábitos que contribuem para um menor volume abdominal. Saiba mais:…
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Descubra os 5 alimentos ideais para ganhar massa muscular com saúde
Para promover o ganho de massa magra, é preciso treinar com intensidade (e acompanhamento do personal, é claro). Mas a alimentação é outro pilar que faz toda a diferença: ela precisa ser adequada e fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa para recuperar e aumentar as suas fibras musculares.
Descubra os 5 alimentos ideais para ganhar massa muscular com saúde
O ideal é pedir ajuda a um nutricionista na hora de montar um cardápio para o objetivo. Mas a gente já adianta 5 alimentos que podem ser grandes aliados nessa jornada:…Share:
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Descubra 10 alimentos que ajudam a manter a hidratação em dias secos
Para manter o funcionamento adequado do organismo nos dias secos, é fundamental redobrar os cuidados com a hidratação. Embora beber bastante água ao longo do dia seja a principal recomendação, existem alguns alimentos que também podem ser grandes aliados na reposição dos líquidos perdidos. A seguir, conheça 10 deles!…
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Os benefícios da jabuticaba: reduz colesterol, é antioxidante e previne câncer
Com uma casca roxa e polpa branca e doce, a jabuticaba já foi eleita como a 2ª melhor fruta do mundo em um ranking organizado pela TasteAtlas, enciclopédia gastronômica internacional, ficando atrás apenas do mangostão, originário da Indonésia.
Os benefícios da jabuticaba: reduz colesterol, é antioxidante e previne câncer
Nativa da Mata Atlântica, ela é fonte de diversos nutrientes considerados essenciais para a saúde do organismo, entre eles, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, quercetina, tanino, fibras, ferro, potássio e selênio. A seguir, conheça os principais benefícios da jabuticaba ao corpo humano!…Share:
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5 alimentos que ninguém sabe, mas não devem ficar na geladeira!
Você provavelmente possui algum item na geladeira que não deveria estar lá, sabia? Isso porque apesar de o eletrodoméstico ser importante para aumentar a vida útil de diversos alimentos (especialmente nos dias de calor), certos ingredientes preservam melhor seus nutrientes e texturas quando em temperatura ambiente…
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