A calistenia, também conhecida como ginástica calistênica, é uma forma de treinamento físico que utiliza apenas o peso corporal para movimentos acrobáticos e de força. Por isso, pode ser praticada em casa sem o uso de equipamentos, como barras e suportes…
Treine seu corpo inteiro em casa com esses 10 exercícios de calistenia para iniciantes
A recente passagem de uma frente fria alterou significativamente o clima em todo o estado de São Paulo. Desde o último fim de semana, a combinação de umidade e temperaturas mais baixas tem sido uma constante, com previsões de mais precipitações nos próximos dias. Este fenômeno não só trouxe desconforto com o frio inesperado, mas também levantou preocupações com relação aos volumes de chuva registrados…
Frente Fria devasta São Paulo com chuva surpreendente! Veja a previsão hoje! – Super Rádio Tupi
Um chá poderoso, que promete tratar o estômago e ajudar a emagrecer, esta é a receita do Dr. Renato Silveira, que fica pronta em poucos minutos e pode ajudar também na ansiedade…
‘Parece mágica’: o melhor chá para emagrecer
A decoração farmhouse, também conhecida como estilo rústico ou campestre, é uma abordagem que celebra a simplicidade e a funcionalidade das fazendas tradicionais. Este estilo é caracterizado pelo uso de materiais naturais, como madeira envelhecida e metal, paletas de cores neutras e suaves, além de acessórios vintage que remetem à vida no campo…
Decoração rústica: 4 jeitos simples de incorporar em casa
Usar Minancora para acne é uma dica antiga, que vem sendo passada de geração em geração, desde a época de nossas avós, uma vez que ela já existe há mais de 100 anos no mercado. Mas, a grande dúvida que ainda fica para muitas pessoas é como de fato a pomada consegue combater a presença das espinhas na pele…
Minancora para acne: conheça 5 benefícios da pomada para as espinhas
Nos últimos anos, o abacate tem conquistado os corações e paladares ao redor do mundo, sendo aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis. Sua riqueza nutricional e benefícios à saúde são inquestionáveis, tornando-o uma escolha popular entre nutricionistas, chefs e amantes da alimentação saudável…
Abacate: nutrólogo aponta diferentes tipos, nutrientes, benefícios e mais!
No inverno é natural deixarmos a casa mais fechada para mantê-la aquecida. Com menos incidência de sol, a umidade costuma tomar conta dos locais, então, manter o ambiente livre de vírus e bactérias pode ser um grande desafio. Nessa época é comum ter maior aparecimento de mofo desencadeando alergias respiratórias.
Dicas para deixar a casa limpa, livre de mofo e ácaros no inverno
“Alguns cuidados, especialmente referentes à limpeza, são necessários para que o lar fique aconchegante e ao mesmo tempo contribua para a saúde da família”, diz Priscila Castro, especialista em limpeza da Ecoville. Confira dicas para manter o ambiente limpo e confortável no inverno…
Se você não é fã de passar horas dentro de uma sala de musculação, é muito provável que se identifique mais com um treino em circuito. De acordo com a ciência, se trata de um tipo de atividade caracterizado pelo revezamento de diferentes exercícios com baixo tempo de descanso, que tem se mostrado como um dos mais efetivos para a perda de gordura não só durante a prática, mas também durante duas horas após o seu final…
Treino em circuito: rápido, divertido e indicado para quem quer emagrecer
Você provavelmente reparou que as botas têm sido o sapato queridinho da galera nas últimas temporadas, né? Faça frio ou faça calor, o calçado virou um verdadeiro truque que vai deixar qualquer look mais estiloso. Uma combinação específica e um tanto quanto inesperada tem feito sucesso; estamos falando da dupla short + bota, que merece sua atenção na próxima vez que você for escolher uma roupa para sair…
Combinação de short e bota compõe looks estilosos que fogem do óbvio
Eles estão de volta… mas em 2009. Nesta terça-feira (16/7), a Netflix divulgou que a 3ª e última temporada de De Volta aos 15 chegará na plataforma de streaming em 21 de agosto. Desta vez, o enredo foi intitulado De Volta aos 18, já que agora o público vai acompanhar os personagens na faculdade ao invés do Ensino Médio…
Netflix divulga data de estreia da 3ª temporada de De Volta aos 15
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