Saúde – Página 41 – CURIOSIDADES NA INTERNET

Identificada mudança chave no cérebro que leva ao consumo excessivo de alimentos

Acesse:http://www.isaude.net/pt-BR/noticia/34684/geral/identificada-mudanca-chave-no-cerebro-que-leva-ao-consumo-excessivo-de-alimentos

Descoberta pode explicar tendência do corpo a manter níveis de peso indesejáveis e identificar novos alvos para tratar a obesidade

Foto: Divulgação/Mens Health

Consumo de alimentos é regulado por vários sistemas neuroquímicos, incluindo o sistema endocanabinóide

Uma equipe de neurocientistas americanos e italianos identificou uma mudança celular no cérebro que acompanha a obesidade.

As descobertas podem explicar a tendência do corpo para manter os níveis de peso indesejável, ao invés de um peso ideal, e identificar possíveis alvos farmacológicos para o tratamento da obesidade.

Os resultados foram publicados na revista Proceedings of National Academy of Sciences.

A equipe identificou uma mudança que ocorre nos neurônios no hipotálamo. A mudança envolve receptores que disparam ou inibem a liberação da orexina, peptídeo que estimula o apetite, entre outros comportamentos.

Em ratos com peso normal, a ativação desse receptor diminui a liberação de orexina. Em ratos obesos, a ativação desse receptor estimula a liberação de orexina.

“A descoberta surpreendente é que você tem uma mudança maciça de receptores de um conjunto de terminações nervosas que incidem sobre esses neurônios para outro conjunto. Antes, a ativação desse receptor inibia a secreção de orexina, agora ela promove. Isto identifica alvos potenciais, onde uma intervenção poderia influenciar a obesidade”, afirma o pesquisador Ken Mackie.

O trabalho faz parte de uma colaboração de longa data entre a equipe de Mackie e a equipe de Vincenzo Di Marzo. Ambas as equipas estudaram o sistema endocanabinóide, composto de receptores de sinalização e produtos químicos que ocorrem naturalmente no cérebro e têm semelhanças com os ingredientes ativos de cannabis, ou maconha. Este sistema neuroquímico está envolvido em uma variedade de processos fisiológicos, incluindo apetite, humor, dor, resposta ao stress e memória.

O consumo alimentar é controlado em parte pelo hipotálamo, uma parte do cérebro que regula diversos comportamentos essenciais. Como outros sistemas importantes do corpo, o consumo de alimentos é regulado por vários sistemas neuroquímicos, incluindo o sistema endocanabinóide.

Segundo Mackie, esta rede do sistema endocanabinóide é reposta durante a obesidade de modo que o consumo de alimentos corresponde à manutenção do peso atual, e não ao peso ideal de uma pessoa. Assim, uma pessoa obesa que perde peso tem dificuldade para manter o peso, conforme o cérebro sinaliza o corpo para comer mais, na tentativa de retornar ao excesso de peso.

Usando ratos, o estudo constatou que, em animais obesos, receptores canabinóides CB1 se tornaram enriquecidos nos terminais nervosos que normalmente inibem a atividade do neurônio orexina, e os neurônios orexina produziram mais endocanabinóides para ativar esses receptores. A ativação desses receptores CB1 diminuiu a inibição dos neurônios orexina, aumentando a liberação de orexina e o consumo de alimentos.

“Este estudo identifica um mecanismo para a tendência constante do corpo para retornar ao excesso de peso”, afirma Mackie.

Os pesquisadores realizaram vários experimentos com camundongos para entender como essa mudança ocorre. Eles descobriram o papel da leptina, hormônio chave feito por células de gordura que influencia o metabolismo, a fome e o consumo de alimentos. A obesidade faz com que os níveis de leptina sejam cronicamente altos, tornando as células do cérebro menos sensível às suas ações, o que contribui para o interruptor molecular que leva à superprodução de orexina.

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abril 30, 2013

Mulher que recebeu transplante de útero está grávida de 6 semanas

Acesse:http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2013/04/1270769-mulher-que-recebeu-transplante-de-utero-esta-gravida-de-6-semanas.shtml

Uma mulher que recebeu um transplante de útero em 2011 está grávida de seis semanas, segundo um comunicado divulgado pelo hospital universitário Akdeniz, na Turquia.

	8.ago.2011/Associated Press

	Derya Sert após o transplante de útero, em 2011; ela foi a primeira a receber o órgão de uma doadora morta

Derya Sert, que nasceu sem o órgão, foi submetida ao transplante pioneiro, feito graças a uma doadora morta, em 2011, quando tinha 21 anos. À época, o cirurgião Omer Ozkan afirmou que ela deveria aguardar ao menos seis meses para tentar engravidar.

A gravidez foi obtida por fertilização in vitro, usando um óvulo da própria paciente. O embrião foi implantado em março. Segundo o comunicado do hospital, publicado nesta segunda (29), os médicos monitoraram os batimentos cardíacos do bebê e, por enquanto, a gravidez está indo bem.

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abril 29, 2013

Maus hábitos de vida contribuem para o aparecimento da pressão alta em jovens

Acesse:http://noticias.r7.com/saude/maus-habitos-de-vida-contribuem-para-o-aparecimento-da-pressao-alta-em-jovens-26042013

Segundo a SBC, crianças obesas têm oito vezes mais chances de desenvolver hipertensão

A medição da pressão deve ser feita a cada seis meses, avisa médico Getty Images

Nesta sexta-feira (26), data em que se comemora o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, a nefrologista pediátrica Vera Koch, da SBH (Sociedade Brasileira de Hipertensão), adverte que a doença não é restrita a idosos. O problema pode aparecer em faixas etárias mais jovens, especialmente por causa dos maus hábitos de vida.

— Obesidade, sedentarismo e consumo excessivo de sal e gorduras são fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão em crianças, adolescentes e adultos jovens.

Segundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), crianças obesas têm oito vezes mais chances de desenvolver o quadro. Em idades mais avançadas, como adolescentes e adultos jovens, o consumo de bebidas alcoólicas, o uso de cigarro e outras drogas também contribuem para o surgimento da doença cada vez mais cedo.

Hipertensão atinge mais mulheres do que homens no Brasil

Apesar de, na maioria das vezes, a doença não apresentar sintomas, o cardiologista Carlos Alberto Machado, diretor da SBC, alerta para alguns sinais que ajudam a identificar o problema.

— Pessoas que têm tonturas, falta de ar, palpitações, enjoos, náuseas, dor de cabeça frequente e alterações na visão devem procurar ajuda médica.

Uma vez que a doença não é tratada, ela pode trazer como consequência problemas cardiovasculares mais graves, como infarto, insuficiência cardíaca e AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Outros fatores de risco

De acordo com Vera, 3% a 5% das crianças e adolescentes brasileiros já são hipertensos. Geralmente, o quadro está associado à hereditariedade e doenças já existentes.

— Se a criança tiver algum parente hipertenso ou nascer com má formação nos rins ou com um estreitamento na aorta, é fundamental que ela tenha um monitoramento clínico já nos primeiros dias de vida.

OMS alerta para importância do controle da hipertensão

Apesar de os pais não terem costume de medir a pressão nesta faixa etária, a médica recomenda fazê-lo desde a primeira consulta ao pediatra. O valor deve ser de 12 por 8.

Tratamento e prevenção

O tratamento da hipertensão vai desde mudanças de hábitos de vida até o uso de medicamentos. Quando iniciado, o acompanhamento é para sempre, avisa o cardiologista.

— A mudança de hábitos alimentares, a prática regular de atividade física e a medicação, quando necessária, são importantes e devem ser contínuas não devendo ser abandonadas mesmo que os valores da pressão tenham sido normalizados, a não ser por orientação médica.

Independentemente da idade, o médico orienta medir a pressão a cada seis meses.

— O valor não deve ultrapassar de 14 por 9.

No caso de pessoas hipertensas, o procedimento deve ser feito a cada três meses. Em quadros mais graves, a periodicidade pode ser ainda menor.

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abril 28, 2013

Temperos substituem o sal e deixam sua comida muito mais saudável

Acesse:http://r7.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/11762-temperos-substituem-o-sal-e-deixam-sua-comida-muito-mais-saudavel

Dicas de ervas que, além de saborosas, fazem bem para a saúde do seu corpo

O sal é um dos vilões mais temidos da atualidade, mas também é o menos combatido. Isso porque desde sempre nós nos acostumamos a comer tudo com uma bela pitada de sal. E se fosse só essa pitada, tudo bem! Mas, o que torna o sal um grande vilão é que ele é a principal fonte de sódio que consumimos, podendo causar aumento da pressão arterial levando a problemas mais sérios de saúde, como a hipertensão e sobrecarregar os rins.

Porém, manter o sal longe do prato ou pelo menos diminuir as quantidades dele nas receitas pode ser mais fácil do que você imagina. A substituição do mineral por outros temperos naturais dá novo gostinho às preparações e ainda por cima promove uma onda de boa saúde. “Os temperos naturais ou condimentos melhoram o sabor, aroma e aparência dos alimentos preparados”, explica a nutricionista Maíra Malta, da Unesp. Por isso, confira abaixo alguns temperos que te ajudam a se manter longe do sal.

Alho e Cebola

Os acompanhamentos básicos de quase todos os nossos pratos fazem muito bem a nossa saúde. “O alho, por exemplo, contribui para a diminuição da pressão sanguínea e dos níveis de colesterol. Já a cebola inibe a ação de algumas bactérias e fungos prejudiciais ao nosso organismo e diminui os riscos de trombose e aterosclerose”, diz a especialista. A duplinha também ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer, como o de pulmão, estômago, próstata e fígado.

Sálvia

Esta erva é usada como condimento e como planta medicinal por sua ação anti-inflamatória e por ser estimulante da digestão. “A sálvia é indicada nos casos de falta de apetite, edema, afecções da boca, afta, tosse e bronquite. Fica ótima com massas e aves”, diz Maíra Malta. A sálvia pode ser usada tanto em pó como as folhas inteiras.

Manjericão

A erva já é amiga da cozinha há muito tempo. Você provavelmente já a usou diversas vezes e seu gostinho inconfundível é o toque que falta em molhos vermelhos, tortas, saladas ou no clássico molho pesto. “O manjericão, além de muito gostoso, é amigo do sistema cardiovascular e acalma os espasmos da digestão. Quando utilizado em grandes quantidades, é um ótimo fortificante e antigripal.”

Alecrim

A planta confere um gostinho leve e especial quando usada na preparação de carnes vermelhas ou peixes. No arroz e em sopas é uma boa pedida também, perfumando o prato e a cozinha. “O alecrim faz bem porque combate o vírus da gripe e previne doenças dos rins, da retina e da catarata.”

A salsinha também já é famosa conhecida de quem cozinha. Seja ela desidratada ou em folhas frescas, confere aos pratos um sabor leve e agradável, além é claro, de também ser uma aliada do nosso organismo, pois, como ensina a nutricionista, a salsa combate doenças do coração e dos rins.

Pimenta

Não é só na Bahia que este condimento é popular. Há quem ame e quem não viva sem. Mas, o importante é saber que a pimenta é muito mais do que um sabor afrodisíaco. O sabor ardido é por causa da capsaicina, substância antioxidante de ação curativa. “Além de prevenir alguns tipos de câncer e de reduzir o colesterol ruim (LDL) do sangue, a pimenta também acelera o metabolismo e, por isso, auxilia no emagrecimento.”

Coentro

Tantos as folhas como as sementes do coentro são ricas em ferro e vitamina C, alivia indigestão e tem poder calmante.

Estragão

Apesar de não ser muito conhecido, pode ser facilmente encontrado nas lojas de temperos ou até em supermercados. Suas folhinhas são parecidas com erva-doce. Experimentar estragão vai garantir um sabor novo, levemente adocicado, à comida, além de aliviar a cólica menstrual e auxiliar na digestão.

Hortelã e menta

Estas duas plantinhas são na verdade parte de um mesmo gênero, a Mentha. Os sabores são muito parecidos e, por isso, ambos caem muito bem como complemento de peixes, carnes e molhos. Além de refrescantes, a nutricionista Maíra Malta nos ensina que essas plantinhas são ótimas para a digestão e proporcionam alívio para crises de bronquite, cólica estomacal e intestinal, dores, gripes e tosses. Com o tempo seco, o temperinho cai muito bem.

Louro

Caldinhos de feijão, sopa de legumes e carnes recheadas ficam com um sabor todo especial quando acrescentamos duas ou três folhinhas de louro. “Além de perfumar, os chás das folhas de louro proporcionam alívio contra gases”, ensina a nutricionista.

Orégano

Não é só na pizza que o orégano é bem-vindo. Muitas pessoas evitam o tempero por considerá-lo forte demais, por isso, o segredo é colocar apenas uma pitadinha, combinada outros ingredientes. As folhas de orégano fresco dão ainda mais aroma ao prato.

Tomilho

Esta erva é muito versátil porque pode ser usada em praticamente tudo na cozinha. Sem contar que é bom para aliviar distúrbios intestinais e prevenir inflamações. Além de muito saborosa, a plantinha é também muito bonita com suas folhas verdes em formato de coração e pequenas florzinhas. Por isso, além de usá-la como tempero, vale também investir na decoração do prato.

Açafrão: Está faltando uma corzinha no seu prato? Invista no açafrão. Além de proporcionar um sabor agradável, deixa o prato mais colorido, com tom amarelado. Muito usado na culinária Mediterrânea, o condimento tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatória que melhoram a digestão.

Gengibre

Bom e velho conhecido dos japoneses, o gengibre com seu sabor picante e adocicado, pode ser usado tanto em doces como salgados, além de ser bom acompanhamento para sucos e sopas. “O gengibre tem propriedades que combatem a dor de cabeça, o enjoo e as náuseas. Por ser também um alimento termogênico, o gengibre aumenta a temperatura do corpo, obrigando o organismo a gastar mais energia”, ensina a nutricionista da Unesp Maíra Malta.

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abril 28, 2013

Casca de Banana pode clarear os dentes

Acesse:http://www.e-farsas.com/casca-de-banana-pode-clarear-os-dentes.html

Dica para clarear os dentes usando casca de banana pode ser uma solução barata para o tratamento, mas será que isso é verdade?

Na ultima semana de setembro de 2012, uma mensagem apareceu nas redes sociais, em sites e em diversos blogs: A casca da banana clareia os dentes!

O texto diz exatamente assim:

“Pegue um pedaço de dentro da casca de banana e esfregue suavemente em torno dos seus dentes por cerca de 2 minutos. Os minerais surpreendentes na casca como o potássio, magnésio e manganês, absorvem em seus dentes e em seguida dentes brancos.”

Acompanhando o texto, a imagem abaixo:

Casca de banana clareia os dentes? Verdade ou farsa?

Será que isso é verdade?

Mais uma vez, estamos diante de algo com várias características de um bom boato virtual:

Trata de um assunto que interessa muita gente
Apresenta uma solução simples e barato para um problema
Não cita fontes ou apresenta evidências de sua eficácia
Mostra como prova apenas uma imagem
Possui um texto pobre e com erros de grafia

Uma lida no texto que circula junto com as imagens deixa margem para algumas dúvidas, como, por exemplo:

“Pegue um pedaço de dentro da casca de banana e esfregue suavemente em torno dos seus dentes por cerca de 2 minutos.[…]”

Quantas vezes o “produto” deve ser usado por dia? E por semana? Em quanto tempo os dentes começam a ficar brancos?

Lendo as frases escritas na “simpatia”, ficamos com a impressão que os dentes ficariam brancos em apenas 2 minutos. Mas não é bem assim…

O próximo trecho do texto afirma que:

“[…] Os minerais surpreendentes na casca como o potássio, magnésio e manganês, absorvem em seus dentes e em seguida dentes brancos.”

Não encontramos em nenhum lugar alguma publicação que confirme a existência de manganês na casca da banana. Mas, é claro, pode ser que não procuramos direito.

Nesse estudo, publicado pela Scientific Electronic Library Online, encontramos a seguinte tabela que mostra as principais propriedades detectadas nas cascas de algumas frutas. O manganês não está entre elas:

Tabela: Composição Centesimal e de Minerais em Cascas de Frutas! (Fonte: http://www.scielo.br/pdf/cta/v25n4/27658)

De qualquer maneira, não há nenhuma comprovação científica de que algum desses minerais funcione como clareador de dentes. Atualmente, os dentistas utilizam clareadores a base de peróxido de hidrogênio, que nada tem a ver com minerais!

A imagem dos dentes “antes e depois”

As fotos que exibem os dentes antes e depois do “tratamento” são bastante conhecidas na web! Uma rápida busca no Google Imagens mostra que essa boca é usada por vários sites que prometem clareamento caseiro e/ou sites que vendem produtos para tratamento dentário. Um exemplo disso é o site sueco Ultra Tan, que comercializa um kit desse tipo.

Abaixo, reprodução da busca por essa foto no Google Imagens:

Busca no Google Imagens sobre os dentes brancos!

Origem

Infelizmente, não conseguimos detectar (ainda) a origem desse boato digital, mas ao que tudo indica, ele surgiu primeiro em inglês e depois foi traduzido para o português, como podemos ver na imagem abaixo:

Versão em inglês de clarear os dentes com casca de banana!

Várias pessoas fizeram vídeos, explicando como aplicar o produto nos dentes:

E no OdontoBlogia tem uma coletânea de vídeos de pessoas tentando (em vão) fazer o procedimento para o clareamento de dentes com casca de banana.

E no Courier Journal, o telejornal 13 On Your Side apresenta uma matéria (em inglês) sobre a ineficácia do clareamento com cascas de banana.

Não encontramos nenhum depoimento que confirme a eficácia da receita. Caso você ache algum, manda pra nós aí nos comentários.

Conclusão

Esfregar casca de frutas nos seus dentes não ira clareá-los! O máximo que vai acontecer é ficar com a boca toda suja. Também não aconselhamos o uso de produtos que prometem o clareamento artificial em casa. Na dúvida, procure um profissional.

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abril 26, 2013

O café que você toma é saudável?

Acesse:http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2013/04/130423_cafe_beneficios_fl.shtml

Pesquisas recentes salientam benefícios do café para o coração

Uma pesquisa recente ressaltou os benefícios do café grego para o coração, alentando os fãs da bebida em todo o mundo. Mas será que todos os tipos de café são bons para o bom funcionamento do órgão mais vital do corpo humano?

Todos os dias milhões de nós consumimos café saboreando seus componentes viciantes, e a verdade é que, a cada gole na xícara, nem todos pensam nos benefícios para a saúde.

“Nunca achei que tivesse problema tomar cinco xícaras de café por dia”, diz Will Corby, especialista em café e instrutor da London School of Coffee.

A cafeína é um estimulante tão poderoso que é comum ouvir histórias de pessoas que tomaram “overdose” de café espresso. Tomar muito da bebida é algo geralmente associado a malefícios para a saúde, como insônia, dores de cabeça e diurese.

Will Corby defende que qualidade é chave na hora de escolher um café. Ele diz que pode tomar 20 xícaras de café em um dia de degustação sem qualquer efeito colateral, mas o que acontece se ele beber três cafés ruins?

Sem insônia

“Eu tomo muito café, mas é um café bom, bem macerado. Não tenho problemas para dormir. Mas se você tomar um café mal feito, isso pode ter um efeito negativo”, diz Corby.

De fato, pesquisas ao longo dos anos têm ressaltado os benefícios de tomar café, mais especificamente o café grego.

O consumo de café entre idosos na ilha grega de Ikaria foi relacionado à redução do riso de doenças cardiovasculares, segundo uma pesquisa divulgada na publicação Vascular Medicine Journal.

Mas por que o café grego é especial?

O café grego não é coado. Dentro de uma pequena cafeteira de bronze conhecida como briki, a água é misturada ao pó, que desce até o fundo, quando pode, então, ser servido. Tem mais concentração de cafeína do que o café filtrado e o percolado.

Café grego é preparado em pequena cafeteira de cobre chamada briki

A bebida é muito forte, tem uma espuma espessa e pode ser preparado com açúcar ou puro. É servido com um copinho de água. Ao mesmo tempo, o café grego é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias.

Efeitos positivos e negativos

Diversos estudos já mostraram efeitos positivos e negativos do café sobre a saúde. Essas divergências, dizem especialistas, se explicam em parte pela falta de consistência do que bebemos.

Diferentes formas de torrar e diferentes espécies e variedades de grãos podem ter distintos graus de cafeína e outros compostos. Há, também, o efeito de diferentes ingredientes adicionais na bebida, como açúcar e leite.

No lado positivo, o café é conhecido por conter muitos antioxidantes, que impedem que nossas moléculas oxidam e produzam radicais livres.

Mulheres que bebem duas ou mais xícaras por dia têm menos chance de ficarem deprimidas, diz outro estudo.

E, entre as muitas razões para amar o café, o fato de ele dar energia talvez seja a mais simples delas.

No entanto, estudos também ligam a ingestão de cafeína ao aumento do colesterol e da pressão sanguínea.

O que concluir, então? Recentemente, mudou de rumo o debate quanto a se o café faz bem ou mal. Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard sugere que não há elos entre o café e riscos à saúde.

Nem mesmo beber seis xícaras por dia “não está associado com aumento de riscos de morte por qualquer causa, seja câncer ou males cardiovasculares”, diz Rob van Dam, professor-assistente na universidade.

Mas atenção: especialistas advertem contra excessos. A pesquisa de Harvard, como a maioria dos estudos, levou em consideração copos de 225 ml, cada um com 100 mg de cafeína, “não os copos de 450 ml de um café grande na Starbucks, que tem cerca de 330 mg de cafeína”, diz Van Dam.

Conectar as pessoas

Ao mesmo tempo, seja social ou psicologicamente, o café tem efeitos na nossa saúde mental.

“As pessoas ficam ligadas ao tomar café, enquanto o álcool as torna letárgicas”, diz Will Corby. “Por isso as pessoas amam o café, ele ajuda na interação social.”

O diretor da Associação de Cafés Especiais dos EUA (SCAA), Peter Giuliano, cita outra pesquisa, da Universidade da Califórnia, sugerindo que o café é útil para conectar tanto pessoas quanto diferentes partes de nosso cérebro.

Muitos pesquisadores ressaltam, porém, que muito ainda falta ser descoberto sobre os efeitos da bebida. Dito isso, é hora de fazer uma pausa para o café.

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abril 25, 2013

Médicos prometem suspender atendimento na próxima semana

Acesse:http://noticias.r7.com/saude/medicos-prometem-suspender-atendimento-na-proxima-semana-17042013

De acordo com CFM, eles farão manifestações e assembleias contra planos de saúde

Os médicos que atendem de planos de saúde em todo o Brasil irão suspender o atendimento aos pacientes na quinta-feira (25). De acordo com o CFM (Conselho Federal de Medicina), neste dia haverá diversos protestos deverão em todos os Estados.

A paralisação, no Dia Nacional de Alerta aos Planos de Saúde, tem como objetivo tornar pública a insatisfação da categoria com as interferências das empresas no exercício da medicina, reivindicar honorários justos e, especialmente, exigir condições adequadas para uma assistência de qualidade aos pacientes.

Ainda segundo o CFM, no dia da manifestação, os especialistas manterão apenas o atendimento de urgências e emergências. Já os pacientes que serão prejudicados terão serão atendidos em nova data, que será informada.

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abril 23, 2013

Cerca de 80% dos pacientes tiveram procedimentos negados pelos planos de saúde

Acesse:http://noticias.r7.com/saude/cerca-de-80-dos-pacientes-tiveram-procedimentos-negados-pelos-planos-de-saude-23042013

Segundo presidente da APM, 86% tiveram que recorrer ao SUS e atendimento particular

Uma pesquisa inédita feita entre APM (Associação Paulista de Medicina), em parceria com o Crosp (Conselho Regional de Odontologia de São Paulo) e a Federação Nacional de Associações de Prestadores de Serviço de Fisioterapia, mostra que 77% dos pacientes tiveram procedimentos negados pelos planos de saúde. O levantamento foi divulgado nesta terça-feira (23).

De acordo com o presidente da APM Florisval Meinão, 86% dos pacientes tiveram que procuram o SUS (Sistema Único de Saúde) ou atendimento particular em decorrência dos obstáculos impostos pelos planos de saúde.

— Geralmente os pacientes que recorrem ao SUS são os casos mais graves. As empresas deveriam ressarcir os gastos, mas na prática isso não acontece.

Dos 5.000 profissionais entrevistados, 80% médicos afirmaram que já se descredenciaram ou pretendem se descredenciar das operadoras. Entre os fisioterapeutas o índice é de 87% e entre os dentistas 88%.

Médicos prometem suspender atendimento nesta quinta-feira em todo o Brasil

Péssima qualidade

De acordo com a pesquisa, que foi realizada entre os dias 3 e 14 de abril com cerca de 5.000 profissionais, 46% dos médicos, 62% dos fisioterapeutas e 69% dos dentistas avaliaram os planos de saúde como ruim/péssimo. No caso dos fisioterapeutas, nenhum profissional considerou a assistência na saúde suplementar como boa ou ótima.

Compra de planos não deve ser feita por impulso

O descontentamento se dá em virtude das pressões para reduzir solicitações de exames, dificuldades para receber pelos serviços prestados, restrição a procedimentos de alta complexidade, defasagem dos honorários e interferência nos prazos de internação, conforme explica o presidente.

— O sistema não cumpre seu papel. A saúde suplementar vive um momento crítico e os profissionais estão cada vez mais insatisfeitos.

Paralisação em todo o País

Os médicos que atendem de planos de saúde em todo o Brasil irão suspender o atendimento aos pacientes nesta quinta-feira (25). De acordo com o CFM (Conselho Federal de Medicina), neste dia haverá diversos protestos em todos os Estados.

A paralisação, no Dia Nacional de Alerta aos Planos de Saúde, tem como objetivo tornar pública a insatisfação da categoria com as interferências das empresas no exercício da medicina, reivindicar honorários justos e, especialmente, exigir condições adequadas para uma assistência de qualidade aos pacientes.

Ainda segundo o CFM, no dia da manifestação, os especialistas manterão apenas o atendimento de urgências e emergências. Já os pacientes que serão prejudicados terão serão atendidos em nova data, que será informada

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abril 23, 2013

Manchas de esmalte escuro na unha: como remover

Acesse:http://www.mundodastribos.com/manchas-de-esmalte-escuro-na-unha-como-remover.html

Confira dicas de como remover as manchas de esmalte escuro das unhas através de alguns cuidados simples.

Se você é daquelas que usa muito esmalte escuro nas unhas, já deve ter se deparado com as manchas amareladas. Essas manchas deixam as unhas esteticamente muito feias e dificultam o uso de outros esmaltes. Porém, o que a maioria das mulheres não sabe, é que com alguns cuidados é possível ter unhas muito bonitas e sem manchas. Confira dicas de como remover as manchas de esmalte escuro na unha.

542981 O uso de base ajuda a prevenir as manchas nas unhas. Foto divulgação Manchas de esmalte escuro na unha: como remover

Manchas de esmalte escuro

Os esmaltes escuros são os queridinhos das mulheres que adoram glamour e muita sofisticação. As tonalidades variam de acordo com as tendências da moda e com a preferência de cada mulher. O problema é que o uso constante de esmaltes escuros pode causar manchas nas unhas, deixando as com aspecto muito desagradáveis.

Os esmaltes vermelhos, laranjas, marrons e de outras tonalidades escuras possuem pigmentos de base amarela. Esses resíduos deixam manchas amareladas nas unhas, mesmo após o uso dos removedores de esmalte, essas manchas ainda permanecem. A pergunta que sempre surge, é como remover essas manchas? Com alguns cuidados simples é possível evitar ou até mesmo restaurar as unhas manchadas.

542981 O uso de esmaltes escuros pode causar manchas nas unhas. Foto divulgação Manchas de esmalte escuro na unha: como remover

Veja também como usar esmaltes sem prejudicar as unhas

Dicas de como remover manchas de esmalte escuro da unha

1. Um jeito muito simples e prático deremover as manchas de esmalte escuro da unha é usando água oxigenada. O peróxido de hidrogênio contido na água oxigenada proporciona o clareamento das unhas (é a mesma substância usada no clareamento dos dentes);

2. Coloque cinco colheres de água oxigenada em uma xícara de água. Deixe os dedos de molho por cerca de três ou quatro minutos. Em seguida escove as unhas com a mistura até que fiquem completamente limpas;

3. Utilize cremes hidratantes para as mãos. Eles também auxiliam na nutrição e beleza das unhas. O ideal é apostar no uso de óleos especiais para as cutículas, pois possuem nutrientes que dão muita vitalidade e beleza para as unhas.

4. Para que não unhas não fiquem amareladas novamente, o ideal é usar uma base transparente sobre a unha antes da aplicação do esmalte escuro. Para remover o esmalte prefira os removedores que não sejam a base de acetona.

542981 A água oxigenada é muito eficaz na eliminação das manchas das unhas. Foto divulgação Manchas de esmalte escuro na unha: como remover

Veja também como tratar manchas brancas nas unhas

Os esmaltes escuros são muito usados pelas mulheres de todas as idades. Quando usadas com frequência, as cores escuras de esmalte podem causar manchas amareladas nas unhas, que podem ser evitadas com alguns cuidados simples. Aposte no uso de água oxigenada para retirar as manchas de esmalte escuro da unha e previna-se com uso de base antes de pintar as unhas.

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abril 14, 2013

Quais os alimentos que podem substituir o tomate

Acesse:http://www.mundodastribos.com/quais-os-alimentos-que-podem-substituir-o-tomate.html

O tomate é um alimento rico em nutrientes que podem ser encontrados em outros alimentos. Veja quais são eles.

O tomate é capaz de trazer grandes benefícios à saúde. Isso se deve a substância licopeno, um antioxidante potente presente na fruta. Embora seja utilizado no cardápio diário, alimentos de cor amarela e vermelha, como abóbora e cenoura podem substituir o tomate nas refeições. Saiba mais sobre o assunto e veja quais os alimentos que podem substituir o tomate.

607014 O tomate é rico em licopeno. Foto divulgação Quais os alimentos que podem substituir o tomate

Aumento do preço do tomate

Desde o aumento drástico no preço do tomate, o alimento se tornou praticamente uma preciosidade na mesa dos brasileiros, restaurantes e consumidores, que estão usando cada vez menos a fruta. No momento de criar o cardápio das refeições, é possível substituir o tomate por outros alimentos que contenham valor nutricional semelhante ou igual.

Qualquer vegetal ou fruta que tenha coloração entre amarelo e vermelho possui o mesmo tipo de carotenoide responsável pela coloração vermelha do fruto, o licopeno. Esse antioxidante é notório pela capacidade de ajudar na prevenção do câncer de próstata e outras doenças.

Os carotenoides além de serem corantes naturais, se caracterizam por ajudar o corpo a manter os níveis elevados de vitamina A. A ingestão dessa substância é muito importante, pois ajuda a prevenir a liberação dos radicais livres, moléculas que proporcionam envelhecimento e desenvolvimento de doenças.

607014 Vários alimentos podem substituir o tomate. Foto divulgação Quais os alimentos que podem substituir o tomate

Veja também tomate ajudar a retardar o envelhecimento precoce

Alimentos que podem substituir o tomate

Segundo especialistas, não adianta comer somente tomate ou apenas cenoura, que são parte do mesmo grupo. A pessoa deve optar por cinco cores diferentes, já que cada grupo de cor oferece um tipo de antioxidante diferente, para garantir ação eficaz.

Para substituir o tomate, é só escolher outro vegetal ou fruta que possua coloração variante entre amarelo e vermelho. Dentre as opções mais comuns estão a cenoura, o caqui, a abobora, a melancia e a goiaba.

O ideal é que o consumo desses alimentos, assim como o tomate, seja de 100 gramas diárias. Além do licopeno, o tomate contém grandes quantidades de vitamina C, potássio, magnésio e fibras. Essas substâncias podem ser encontradas com facilidade em grande parte dos legumes e vegetais.

607014 A cenoura pode substituir o tomate. Foto divulgação Quais os alimentos que podem substituir o tomate

Veja também benefícios do tomate para a saúde

O tomate é um alimento rico em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Entretanto, com o aumento do preço, fica difícil o consumidor aderi-lo na dieta. A boanotícia é que a fruta pode ser substituída por outros alimentos que contém os mesmos nutrientes.

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abril 14, 2013

Categoria: Saúde

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