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Categoria: Saúde

  • 8 dicas de dermatologistas para ter uma pele mais jovem

    Acesse:http://hypescience.com/8-dicas-de-dermatologistas-para-ter-uma-pele-mais-jovem/

    Não param de surgir produtos no mercado, cada vez mais caros, para melhorar sua pele, combater o envelhecimento, prevenir ou combater rugas, acne ou outros problemas.

    Só que não adianta ter um arsenal de cremes se você não souber aproveitá-los. “As pessoas muitas vezes pensam que quanto mais caro um produto, mais eficaz ele será”, disse a dermatologista americana Susan C. Taylor. “Isso não é sempre o caso. As pessoas precisam fazer compras inteligentes, já que há produtos muito eficazes a preços acessíveis”.

    E não basta apenas comprar cremes de qualidade. Existem maneiras corretas de aplicá-los, e dicas que você deve seguir, como estar com a pele limpa e fazer movimentos suaves. Os especialistas andam se preocupando cada vez mais com isso, tanto que a Academia Americana de Dermatologia até lançou um vídeo do passo a passo para aplicar cremes no rosto da maneira correta.

    A Dra. Taylor também dá suas dicas para obter o máximo de resultado na pele. Confira:

    1 – USE PROTETOR SOLAR

    Essa dica preciosa é antiga, mas de fato é a que faz mais diferença. A expressão fotoenvelhecimento é usada hoje em dia para caracterizar alterações causadas pelo sol em nossa pele, como rugas, manchas, asperezas, etc. Ou seja, o engrossamento e enrugamento gradual da pele por conta da exposição solar. Não sei se você sabia disso, mas nem sempre é o processo de envelhecer em si que altera nossa pele. O processo que mais a danifica é o sol! Ele pode ser o responsável pela aparência “velha” de uma pele, e pode deixar alguém parecendo ter bem mais idade do que realmente tem.

    Então, use protetor solar todos os dias, porque os raios solares podem acelerar os sinais de envelhecimento. Use um hidratante facial com filtro solar de proteção de pelo menos 30. Certifique-se de aplicá-lo por toda a pele que não está coberta pela roupa.

    2 – NÃO SE BRONZEIE

    Não existe bronzeado seguro. Seja no sol ou nas câmaras de bronzeamento, você estará exposto a raios ultravioletas prejudiciais, que não só podem acelerar o envelhecimento, como podem causar câncer de pele. Tanto que, no Brasil, há mais de dois anos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe o uso de câmaras de bronzeamento artificial. Isso porque, de acordo com um estudo da Agência Internacional para Pesquisas sobre Câncer, fazer uso desta máquina aumenta em 75% as chances de melanoma, o mais grave entre os tipos de câncer de pele, pois é sempre maligno. O UVA, tipo de raio ultravioleta que nos atinge o ano todo de forma constante, está presente nessas câmaras muitas vezes em doses mais altas do que na radiação proveniente do sol, sendo que é o principal causador do fotoenvelhecimento.

    3 – HIDRATE-SE

    Hidratar-se, mesmo usando faixas umedecidas com água na pele, pode ajudar a reduzir o aparecimento de algumas linhas finas e tornar a sua pele mais brilhante e jovem.

    4 – TESTE OS PRODUTOS ANTES DE USÁ-LOS

    Você deve testar qualquer produto antes de comprá-lo ou usá-lo, até mesmo os rotulados de “hipoalergênicos”. Para testar, aplique uma pequena quantidade do produto no antebraço interior duas vezes por dia durante quatro a cinco dias. Se você não tiver uma reação, é provavelmente seguro aplicá-lo em seu rosto. Tenha paciência, pois esse procedimento é importante. Já imaginou ter alguma reação no rosto inteiro? O oposto do que você desejava quanto adquiriu o produto.

    5 – USE O PRODUTO CONFORME INDICAÇÃO

    Ninguém costuma ler as embalagens ou instruções de produtos, mas eles merecem essa atenção, especialmente os que vão no seu rosto. Os ingredientes ativos dos cremes podem fazer mais mal do que bem quando são muito usados. Aplicar mais do que o indicado pode causar obstrução dos poros, manchas e outros efeitos indesejados.

    6 – NÃO USE PRODUTOS QUE IRRITAM A PELE

    Tem gente que acha que, porque a pele está queimando ou pinicando, ou qualquer outra coisa, é porque o produto está funcionando. Essa ideia é errada! Pare de usar produtos que irritam a pele dessa forma, a não ser que forem prescritos por um dermatologista. Irritar a pele faz com que os sinais de envelhecimento fiquem mais perceptíveis.

    7 – LIMITE O NÚMERO DE PRODUTOS QUE USA

    Usar muitos produtos em sua pele, especialmente mais de um produto antienvelhecimento, tende a irritá-la. É como o item acima diz: isso faz com que os sinais de envelhecimento fiquem mais perceptíveis, portanto, tem o efeito contrário do desejado.

    8 – TENHA PACIÊNCIA

    “É muito importante que as pessoas deem um tempo para que o produto funcione. Enquanto um hidratante pode imediatamente melhorar certos aspectos, a maioria dos produtos precisa de pelo menos seis semanas para trabalhar na pele”, explica a Dra. Taylor. “Consulte um dermatologista se depois de seguir essas dicas você ainda não vê os resultados esperados”, conclui.

    É, é muito importante cuidar da pele sim. Pela saúde, em primeiro lugar, mas também porque estudos mostram que uma pele bonita é mais importante do que o rosto para tornar alguém atraente. Já imaginou?[ScienceDaily]

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  • Nova técnica obtém células-tronco a partir de dentes de leite

    Acesse:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/nova-tecnica-obtem-celulas-tronco-a-partir-de-dentes-de-leite

    Técnica foi desenvolvida pelo Instituto Butantan, em São Paulo. Uma das vantagens das células-tronco retiradas dos dentes de leite é a ausência de efeitos colaterais

    Técnica criada pelo Laboratório de Genética do Instituto Butantan permitirá coletar grandes quantidades de células-tronco a partir de dentes de leiteTécnica criada pelo Laboratório de Genética do Instituto Butantan permitirá coletar grandes quantidades de células-tronco a partir de dentes de leite (Thinkstock)

    Estudo realizado pelos pesquisadores do Laboratório de Genética do Instituto Butantan criou uma técnica que permite obter grandes quantidades de células-troncos a partir de dentes de leite, tornando-as capazes de gerar qualquer célula e tecido do corpo humano.

    Saiba mais

    CÉLULAS-TRONCO
    Também chamadas de células-mãe, podem se transformar em qualquer um dos tipos de células do corpo humano e dar origens a outros tecidos, como ossos, nervos, músculos e sangue. Por essa versatilidade, elas vêm sendo testadas na regeneração de tecidos e órgãos de pessoas doentes.

    A descoberta, divulgada pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, a qual o instituto está ligado, pode ajudar no tratamento e reabilitação de portadores de doenças motoras, imunológicas, na regeneração de ossos e nervos, na reconstrução de músculos, cartilagem e enfermidades psiquiátricas.

    Os testes realizados em animais mostraram que as células não causam nenhum efeito colateral ou rejeição quando comparadas à biofármacos e a outras drogas. Com a eficiência comprovada, os pesquisadores desenvolveram um banco para criação e armazenamento de células-tronco, que possui capacidade para 6.000 amostras.

    De acordo com o instituto, “essa quantidade é suficiente para tratar até 100 pacientes cada, o que torna o Instituto Butantan autossuficiente na produção e certificação das células-tronco”. A expectativa dos pesquisadores é que os testes em humanos sejam realizados dentro de cinco anos.

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  • Aprenda cinco passos fáceis para ter pés perfeitos

    Acesse:http://beleza.terra.com.br/esmaltes-e-unhas/aprenda-cinco-passos-faceis-para-ter-pes-perfeitos,261e0b81718d8310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html

    Foto: Getty Images

    Use um óleo para pés porque ele vai penetrar mais profundamente na pele sem deixar o acabamento pegajoso de um creme de leite
    Foto: Getty Images

    Embora existam alguns tratamentos que você prefere deixar para os profissionais, como depilação com cera, uma boa pedicure feita em casa pode durar até três semanas, se feita direito. “Passar 30 minutos em um bom ‘faça você mesmo’ é um dos tratamentos de beleza mais transformadores que você pode fazer”, disse a especialista em saúde do pé, Margaret Dabbs, ao Daily Mail. “Além de deixar seus pés bonitos, uma boa pedicure pode ser até mesmo um impulsionador de confiança”, acrescentou.

    Lixe as unhas
    Invista em uma lixa de unha boa. “Lixas podem rasgar e dividir suas unhas, resultando em uma aparência desigual”, disse Dabbs. Outra dica é nunca lixá-las na forma redonda. “Unha reta é a opção mais saudável para que elas possam crescer”, acrescentou. Agora, se você sofre de joanetes, como Victoria Beckham, tente um truque: “deixe sutilmente a unha dedão do pé em uma linha diagonal. Isso dá a ilusão de que o dedo está reto.”

    Dê brilho
    Use um disco de couro para polir as unhas. “Unhas polidas se livram da descoloração”, disse Dabbs. Para ela, o processo deve ser como os dos sapatos, lustrando as unhas até que elas estejam brilhando. “Eu sempre carrego uma lixa de polir em minha bolsa para aquelas ocasiões que eu não tenho tempo para passar uma base e esperá-las secar”, acrescentou.

    Não lixe os pés
    “O maior erro cometido enquanto alguém faz as unhas em casa é tirar a pele dura enquanto os pés estão na água”, disse. “Quando os pés estiverem molhados, é mais difícil ver quais áreas precisam realmente ser limpas. Isso pode ser doloroso e levar até à infecção”, disse. Deixe essa parte para os profissionais.

    Esfolie 
    Depois que as unhas e a pele foram cuidadas, mergulhe os pés na água morna para esfoliar a pele morta. “Quando você não tem um produto esfoliante em mãos, misture água com um punhado de sal grosso e faça massagem com os pés úmidos”, explicou. “Isso os deixa mais bonitos e a pele fica mais brilhante.”

    Hidrate
    Use um óleo para pés porque ele vai penetrar mais profundamente na pele sem deixar o acabamento pegajoso de um creme de leite. “Eles têm propriedades hidratantes e anti-inflamatórias”, explicou. Passe o hidratante antes de dormir.

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  • Tratamentos que dão fim às pontas duplas e devolvem o brilho aos fios

    Acesse:http://corpoacorpo.uol.com.br/cabelo/tratamentos/tratamentos-que-dao-fim-as-pontas-duplas-e-devolvem-o-brilho-aos-fios/2543

    Em tempo de clima frio, os cabelos também precisam de cuidados especiais para recuperar o brilho e pôr fim às pontas duplas, comuns nesta época do ano. Listamos os tratamentos que dão aquele choque de luz nos fios

    tratamentos para os cabelos no inverno
    O inverno também resseca os cabelos, sabia? Para reparar osdanos, alguns tratamentos profissionais são ideais – Foto: Danilo Borges

    Fatores ambientais, água clorada, abusos térmicos e químicos e estresse são fatores que danificam os cabelos no dia a dia. “Os fios ressecados tornam-se fopacos e desagradáveis ao toque, além de apresentarem maior propensão à eletricidade estática”, conta Renato Fuzz, hairstylist e embaixador de Wella Care & Wella Stylingpara a América Latina.

    “Ao contrário do que muita gente pensa, o inverno também resseca os cabelos, pois nesta época do ano o corpo produz menos oleosidade no couro cabeludo, o que é vital para que os fiosfiquem nutridos”, conta Eron Araújo, cabeleireiro do salão Blend(SP). Para reverter o quadro, ele recomenda o uso de produtos de tratamentono dia a dia, que reponham nutrientes de acordo com a necessidade da fibra capilar.

    Vale lembrar que os crespos costumam sofrer mais com o problema, pois apresentam forma irregulardesde a raiz. Essa característica prejudica a distribuição da oleosidade naturalem todo o fio, o que deixa os cabelos mais embaraçados e ressecados nas pontas.

    “Quando o cabelo está muito danificado, indico um tratamento profissional uma ou duas vezes por mês e manutenção em casa três vezes por semana”, acrescenta Renato Fuzz. Seguindo o conselho dos experts, a Corpo a Corporeuniu tratamentos topspara dar um up no look. Escolha o seu!

    Coquetel de força

    O Shake de Brilho, da Redken, é indicado para cabelo desnutrido e, principalmente, opaco. É realizado com dois concentrados de proteínas: Shot Extreme e Shot All Soft + Óleo Argan 6. O processo começa com a aplicação do Shot Extreme no cabelo limpo. Após pausa de cinco minutos, os fios são borrifados com Shot Phix 3.5, se não tiverem nenhum processo químico, ou com Shot Phix 5.5, caso sejam quimicamente tratados. “Ambos os produtos selam as cutículas e estabilizam o pH dos fios”, explica WilliamCarvalho, cabeleireiro do Jacques Janine Villa Lobos (SP).

    Após pausa de cinco minutos, os fios são enxaguados e recebem a mistura da máscara All Soft + Óleo Argan 6. Cinco minutos depois, os produtos são enxaguados. Antes da secagem, recebem o leave-in Supple Touch + Óleo Argan 6, para proteção térmica. São indicadas quatro sessões quinzenais.

    Em casa: “Para manutenção, use a máscara All Soft + Óleo Argan 6 a fim de prolongar o resultado obtido no salão”, aconselha William Carvalho

    Efeito potente

    O Ritual Kérathermie, de Kérastase, promove uma plástica capilar capaz de deixar o cabelo mais resistente, fortalecido, com maciez, brilho e volume controlado. É indicado para cabelos crespos, lisos, ondulados e quimicamente tratados. A fórmula é rica em ativos como queratina, ceramidas e agentes exclusivos da marca, como Concentré Vita Ciment.

    Depois de lavar os fios com o xampu da linha, é aplicado um concentrado com massagem mecha a mecha. O cabelo, então, é seco em 40% e recebe uma máscara reconstrutiva, que age por 15 minutos. No fim, os fios são escovados. O ideal é realizar o procedimento a cada 30 dias.

    Em casa: “Use protetor termoativado e lave os fios após atividade física, pois o suor produz uma substância nociva ao cabelo e ao couro cabeludo”, ensina Cesar Augusto, cabeleireiro da rede Mirage Intercoiffure(RS).

    Sem pontas duplas

    O Tratamento a Frio combate pontas duplas, independentemente do tipo de cabelo. “Para começar, lavamos os fios com xampu de menta, erva-doce e chá-verde, que limpa bem o couro cabeludo e equilibra o pH. Depois, aplicamos um estimulante no bulbo, tonificando os fios. Em seguida, vem um gel defrisante para hidratar, melhorar a elasticidade e a flexibilidade  do cabelo. Depois do enxague, aplica-se um defrisante hidratante, que é ativado pelo secador, e prancha”, explica Wagner Lisboa, cabeleireiro da Ophicina do Cabelo (RJ). São indicadas quatro sessões.

    Em casa: “Mesmo no inverno, tente lavar o cabelo com água morna. E prefira pente de madeira para desembaraçar os fios assim que sair do banho”, recomenda

    Vitalização a jato

    A Hidratação de Monoi, da marca NPPE, trata fios ressecados, desvitalizados, sem brilho e prejudicados por químicas constantes. “Após higienização do cabelo com xampu de limpeza, aplica-se um produto à base da manteiga de Monoi, que hidrata e devolve proteínas ao cabelo. Em seguida, espalhamos a máscara para selar as cutículas e controlar o frizz. Por fim, é feita a escova”, conta Marina Marques, cabeleireira do Crystal Hair (RJ). São indicadas cinco sessões, uma por semana.

    Em casa: evite esfregar o cabelo com a toalha, uma vez que ele fica mais frágil quando está molhado, e o movimento pode prejudicar a fibra capilar. E escolha pentes de dentes largos para desembaraçar.

    Poder triplicado

    Eliminar porosidade e aumentar a espessura dos fios, fortalecer a estrutura da fibra capilar, aumentando a resistência do cabelo, devolvendo brilho e maciez. Essas são as indicações do Intrapreenchimento Time Reset, de Redken, realizado no salão Vimax (PR). O procedimento combate o desgaste provocado por fatores ambientais, químicos ou hormonais, proporcionando renovação e suavidade. “Ele cria um efeito de espessamento 3D nos fios, aumentando a resistência à quebra, nutrindo e promovendo brilho intenso, e ainda combate o frizz”, explica Viktor I, hairstylist.

    Depois da lavagem, aplica-se Shot Time Reset e, em seguida, Smooth Down. Aguarda-se cinco minutos. Sem enxágue, os fios são borrifados com uma loção que reequilibra o pH da fibra capilar, passam por enxágue e recebem a máscara Youth Revitalizer Time Reset no comprimento e nas pontas. Depois do enxágue, aplica-se um mix de leave-ins antes da modelagem. O número de aplicações varia de acordo com o estado do cabelo.

    Em casa: “Na hora da lavagem, não friccione demais os fios, faça movimentos delicados. Antes de aplicar uma máscara, retire bem a umidade, para melhor ação do produto”.

    De dentro para fora

    Fiberceutic, da L’Oréal Professionnel, é perfeito para driblar os danos da química. O processo de reconstrução devolve matéria para a fibra e é chamado de “botox capilar”. A linha contém uma tecnologia denominada intra-cylane, uma molécula capaz de penetrar no interior da fibra, recuperando-a de dentro para fora. “Em cabelo extremamente fragilizado por processos químicos, conseguimos uma regeneração instantânea”, fala Eron Araújo. O procedimento começa com a aplicação do Shampoo Absolut Repair.

    Em seguida, com a ajuda de uma seringa, é injetada, mecha a mecha, a ampola de Fiberceutic. Sem remover o produto, aplica-se a máscara de acordo com o tipo do cabelo: fino ou grosso. Depois de dez minutos, basta enxaguar. Para finalizar, algumas gotinhas do sérum Absolut Repair Cellular são aplicadas nos fios antes ou depois da secagem. Indicação: uma vez por mês, de quatro a oito sessões, dependendo do estado do cabelo.

    Em casa: “Cortar o cabelo a cada dois meses é importante em todas as estações do ano. Não se descuide”, avisa Eron Araújo.

    Alta resistência

    Destinada a todo tipo de cabelo, especialmente os com química, a Nanoqueratinização é um tratamento que consiste na reconstrução total do fio. “O aparelho UOM (Unidade de Organização Molecular), parecido com um nebulizador, ajuda na nanorreconstrução da fibra e é um procedimento de alta tecnologia, que transforma a proteína em nanoqueratina, regenerando fissuras e falhas. Com um led fotopolimerizador, a inserção é ainda maior, fazendo que os fios tornem-se mais resistentes, menos embaraçados e com muito brilho”, detalha Bruno Di Maglio, do (L)oft Hair Boutique (SP). Indicação: uma vez por mês até total regeneração do cabelo.

    Em casa: “Opte por xampus menos alcalinos, para evitar ressecamento do couro cabeludo e dos fios, e não esfregue o comprimento e as pontas com o xampu, só utilize a espuma produzida por ele nessas regiões”, explica.

    Ultrabrilhante

    “Um tratamento que faz muito sucesso no salão é o Repair Rescue Bonacure, da Schwarzkopf, que repara os fios danificados e indisciplinados. Para acrescentar um brilho extra, incorporo o óleo de argan da mesma marca ao procedimento, para ajudar a selar as cutículas, promovendo um visual saudável e bonito”, revela Glauce Mello, cabeleireira da Casa de Beleza Glauce Mello (PE).

    Funciona assim: após lavar os fios, ele recebe o produto de tratamento, que é espalhado com pente, mecha por mecha. Em seguida, sem enxaguar, a profissional aquece uma colher de óleo de argan e aplica no comprimento e nas pontas. “É bom deixar agir por 20 a 30 minutos, dependendo do estado das fibras capilares. Depois do enxágue, finalizo o procedimento aplicando um leave-in e escovando os fios”, explica. Recomendação: deve ser feito a cada sete dias. “A hidratação para o cabelo é como a água para o organismo: precisamos muito dela”, defende.

    Em casa: evite usar secador e chapinha em temperatura muito elevada e adote os produtos de manutenção no dia a dia.

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  • Mantenha pincéis e esponjas de make sempre limpos

    Acesse: http://lolamag.abril.com.br/beleza-e-saude/maquiagem/mantenha-pinceis-e-esponjas-de-make-sempre-limpos/

    Beleza: dica para limpar os pincéis e esponjas de maquiagem

    Quando você lavou seus pincéis de maquiagem pela última vez? Embora não seja um hábito entre a maioria das mulheres, deveria ser. É que, no dia a dia, pincéis e esponjinhas de make acumulam poeira, gordura, bactérias e fungos e podem provocar irritações na pele e nos olhos e até uma inflamação na base dos cílios chamada blefarite.

    O que fazer com as esponjas de base
    Se você compartilha as esponjinhas com outras pessoas pode inclusive desenvolver acne. A dermatologista Veronica Tariki, de São Paulo, explica que peles com acne têm um poder maior de contaminar essas esponjas. “O produto leva umidade para a esponja, que depois de usada fica guardada na caixinha dentro de uma gaveta escura, em condições que favorecem a proliferação de fungos e bactérias. Como as esponjas geralmente esfarelam quando lavadas, o ideal é comprar um pacote avulso de esponjinhas (facilmente encontrado em farmácias e lojas de produtos de beleza). E lembre-se de jogar fora a que estiver sendo usada em no máximo dois meses”, diz a médica.

    Como lavar os pincéis
    Os pincéis devem ser limpos pelo menos a cada quinze dias. “Na hora de lavar, use sabonetes líquidos ou xampus, sabões em barra são alcalinos e deixam as cerdas arrepiadas e endurecidas. Enxágue bem e deixe secar com as cerdas para cima (num copo, por exemplo), por 24 horas”, ensina a farmacêutica e cosmetóloga Claudia Garcia, da RC Farmácia Dermatológica, de São Paulo.

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  • Estudo relaciona ronco alto e frequente a problemas comportamentais em crianças

    Acesse:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/estudo-relaciona-ronco-alto-e-frequente-a-problemas-comportamentais-em-criancas

    Distúrbio costuma ser indicador de doenças respiratórias mais graves que prejudicam a qualidade do sono dos mais jovens

    Pesquisadores descobrem que ingerir elevadas taxas de colina na gravidez pode diminuir nível de estresse em crianças

    Depressão, hiperatividade e dificuldade de atenção: ronco pode predispor crianças a esses problemas comportamentais(Thinkstock)

    Crianças que roncam alto e frequentemente têm maiores riscos de apresentar problemas comportamentais como hiperatividade, depressão e dificuldade de atenção. Essa é a conclusão de um estudo publicado nesta segunda-feira na revista Pediatrics. Segundo os pesquisadores, que são do Hospital da Criança de Cincinnati, em Ohio, nos Estados Unidos, esse efeito ocorre principalmente entre jovens de dois a três anos de idade. O problema pode indicar também a presença de distúrbios respiratórios mais graves.

    Participaram do estudo 250 crianças – cerca uma em cada dez sofria de ronco persistente. Após entrevistas com os pais dos pacientes, os pesquisadores concluíram que aqueles que roncavam alto com frequência (ao menos duas vezes por semana), e que tinham entre dois e três anos de idade, eram mais propensos a apresentar problemas comportamentais do que crianças que não roncavam ou que eram mais velhas. Ainda de acordo com os resultados, níveis socioeconômicos mais baixos e falta de aleitamento materno no primeiro ano de vida também contribuíram para o aumento desse risco.

    “Muitas crianças roncam com frequência. É importante saber que esse problema, quando persiste por muito tempo, não é normal, especialmente pelo fato de prejudicar o comportamento dos mais novos”, diz o coordenador do estudo, Dean Beebe. “O ronco pode ser um sinal de problemas respiratórios mais graves que são tratáveis. Eu encorajo os pais a falarem com algum médico sobre o ronco de seus filhos, especialmente se o quadro é frequente.”

    Segundo Marcelo Reibscheid, pediatra do Hospital São Luiz, em São Paulo, os problemas comportamentais são derivados da baixa qualidade do sono das crianças afetadas. Esses problemas fazem com que as crianças apresentem problemas de humor, concentração e aprendizado.

    Opinião do especialista

    Marcelo Reibscheid
    Pediatra do Hospital São Luiz, em São Paulo

    “O ronco não provoca um problema neurológico ou psicológico, mas interfere no comportamento da criança. Isso pode ser modificado com o tratamento adequado.

    Esse problema, quando frequente e grave, indica a possível presença de doenças respiratórias mais graves. Essas complicações, sim, afetam a qualidade do sono da criança que, quando dorme mal — o que não quer dizer dormir pouco — apresenta problemas de humor, de concentração e de aprendizado.

    É importante que esses pacientes sejam tratados. Problemas respiratórios do sono são, geralmente, curados com medicamentos ou, se eles não resolverem, com cirurgias.”

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  • Ministério da Saúde lança campanha com duas novas vacinas

    Acesse:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/ministerio-da-saude-lanca-campanha-de-atualizacao-da-caderneta-de-vacinacao

    A imunização de crianças até 5 anos contará este ano com a pentavalente e a vacina injetável contra paralisia infantil

    Calendário básico de vacinação: até os 10 anos de idade, a criança deve tomar as 28 doses das vacinas disponíveis pelo Sistema Único de Saúde

    Calendário básico de vacinação: Ministério da Saúde inclui duas novas vacinas (Thinkstock)

    O ministro da saúde, Alexandre Padilha, lançou, nesta terça-feira, a campanha de atualização da caderneta de vacinação para crianças de até cinco anos de idade. O objetivo é ampliar a imunização desse público, que soma 14,1 milhões de pessoas. Entre os dias 18 e 24 de agosto, todas as vacinas do calendário básico da criança estarão disponíveis em aproximadamente 34.000 postos de saúde do país. Nesse período, os pais de crianças desta faixa etária deverão levar seus filhos a algum posto de vacinação do Sistema Único de Saúde (SUS) para que os profissionais avaliem a caderneta de imunização e a atualizem se for necessário.

    O ministro também anunciou a inclusão de duas novas vacinas no calendário básico. Uma delas é a pentavalente, que reúne a vacina contra hepatite B à tetravalente — que protege contra difteria, tétano, coqueluche e Haemophilus influenzae tipo b (meningite e outras doenças bacterianas). A outra é a vacina inativada poliomielite (VIP), que é injetável e destinada às crianças que nunca foram imunizadas contra a paralisia infantil. Elas devem receber a primeira dose aos dois meses de idade e a segunda aos quatro meses. As terceira e quarta doses deverão ser recebidas aos seis e aos 15 meses, respectivamente, e em forma de vacina oral (as gotinhas).

    Além dessas duas vacinas, estarão disponíveis durante a campanha de atualização da caderneta a BCG; hepatite B; Vacina Oral Poliomielite (VOP); rotavírus; pneumocócica 10 valente; meningocócica C conjugada; febre amarela; tríplice viral (sarampo, rubéola e caxumba); e DTP (difteria, tétano e coqueluche).

    Vitamina A — O Ministério da Saúde também anunciou que vai disponibilizar doses de vitamina A para crianças entre seis meses e cinco anos de idade. A ação, que também começará no próximo sábado, vai priorizar todos os estados das regiões Norte e Nordeste, além das regiões do Vale do Mucuri e Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais. O objetivo da suplementação é reduzir a morbidade e a mortalidade infantil em regiões mais pobres, que apresentam maiores índices de deficiência em vitamina A. O nutriente ajuda a prevenir infecções e reduz o risco de mortes por diarreia, além de contribuir para a saúde da visão e para o desenvolvimento cognitivo. A iniciativa deve ser ampliada para o restante do país até o final de 2012.

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  • Sete mitos e verdades sobre as suas unhas

    Acesse:http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maos-e-pes/sete-mitos-verdades-suas-unhas-696378.shtml?origem=especial-bonita

    Você sabe por que as unhas ficam fracas e quebradiças? E o que é preciso fazer para deixá-las sempre bonitas e saudáveis? A seguir, tire as principais dúvidas sobre o assunto 

    Toda mulher deseja ter unhas lindas e fortes
    Foto: Getty Images

    Poucas coisas irritam tanto uma mulher quanto ter a unha lascada. Sem falar naquelas situações em que ela simplesmente quebram! “Unhas que estão sempre fracas, quebradiças e ressecadas podem ser sinal de que algo não vai bem no organismo”, diz a dermatologista Bianca Gastaldi. Para ajudá-la a mantê-las lindas, fortes e pintadas com as cores da moda, esclarecemos vários mitos.

    A luva de borracha abafa a mão e prejudica a saúde das unhas – mito

    Sim, ambientes úmidos favorecem a proliferação de bactérias. Mas você não passa o dia inteiro de luvas, certo? Então use-as sem medo ao lidar com água e produtos químicos. Juntos, eles ressecam e deixam as unhas fracas e quebradiças.

    Usar esmalte escuro fortalece as unhas – mito

    Eles não têm componentes com essa função. Podem dar a sensação de deixá-las mais fortes, porque, em geral, são mais espessos que os claros.

    É bom deixar as unhas sem esmalte para que elas possam respirar – mais ou menos

    As unhas são formadas por células mortas e, por isso, não respiram. O que acontece é que o esmalte resseca e, portanto, vale a pena deixá-las ao menos um dia sem o produto e hidratá-las com cremes ou óleos.

    A acetona agride muito as unhas – verdade

    Em contato com a região, essa substância costuma ressecá-la e enfraquecê-la. Prefira os removedores que não sejam à base de acetona.

    As unhas também precisam de hidratação – verdade

    Por estarem expostas a agressões e por causa do contato com o esmalte, elas ressecam facilmente. Por isso, unhas e cutículas precisam ser hidratadas sempre.

    É melhor usar lixa do que cortar para mantê-las bem aparadas – mito

    Lixa, tesoura ou cortador não interferem na saúde das unhas, pois agem nas pontas delas.

    Tirar a cutícula faz mal às unhas – verdade

    Ela é a proteção natural contra bactérias e fungos. Sem cutícula, as unhas ficam sujeitas a infecções. O ideal é apenas empurrá-la ou cortá-la superficialmente a cada 15 dias.

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  • Médico especialista em cosméticos dá dicas para prevenir rugas

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    O fisiologista Philippe Allouche, da marca Biologique Recherche, dá a sua receita para um rosto à prova de rugas e linhas de expressão

    O tratamento para uma pele perfeita depende de disciplina e dedicação
    Foto: Getty Images

    Há mais de 20 anos, Philippe Allouche, um médico francês, se dedica à marca de cosméticos Biologique Recherche, idealizada por seus pais. “Meu pai desenvolvia produtos para marcas de varejo e minha mãe era fisioterapeuta. Ela percebeu que trabalhar de diferentes maneiras com os músculos da face e do pescoço poderia amenizar os sinais de envelhecimento precoce. Então uniram esforços para criar a empresa”, conta. Hoje, o fisiologista toma conta dos negócios e acredita que a combinação entre ativos poderosos e avaliação correta é a melhor maneira de prevenir e corrigir os danos. “A pele sempre se lembra de seu passado”, avisa.

    Como os tratamentos são indicados?

    Nós seguimos uma classificação que chamamos de Instantes da Pele. Não usamos a tradicional divisão em normal, seca ou oleosa porque a epiderme tem o poder de se regenerar mais de 9 mil vezes durante a vida. Condições ambientais, hábitos diários, ciclos hormonais e muitos outros parâmetros têm uma forte influência sobre a fisiologia da pele. Por isso, é muito vago classificá-la apenas dessa forma. E, como os produtos da marca são vendidos apenas em clínicas, o profissional avalia a condição da pele de cada cliente para determinar o melhor tratamento.

    Qual a maneira certa de cuidar da pele?

    Não há receita milagrosa. Basta saber do que ela precisa. É fundamental observar a estrutura e suas funções, investir numa exfoliação suave e eficaz, além de manter o rosto sempre bem hidratado. Se houver excesso de oleosidade, é importante controlar com produtos específicos e formulações que equilibrem a produção de óleo, sem retirá-lo por completo. Também indico o uso de antioxidantes para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce. Mas o tratamento para uma pele perfeita depende principalmente de disciplina e dedicação.

    Como deve ser a aplicação dos produtos?

    O movimento com as mãos faz toda a diferença – o estímulo de pontos em que os músculos da face e do pescoço são presos ao crânio é extremamente benéfico para amenizar os sinais. Além disso, a ordem de aplicação dos produtos durante o tratamento também influencia. Para nós, o correto é limpar o rosto e colocar a máscara hidratante. O sérum, que tem uma alta concentração de ativos, vem por último para potencializar o efeito de tudo o que é usado antes.

    O que fazer para prevenir os primeiros sinais?

    O mais importante é evitar a desidratação. Em seguida, é hora de se proteger contra os radicais livres causados por agentes externos usando filtro solar e produtos antioxidantes. O segredo está na reconstrução total da epiderme, que podemos comparar ao teto de uma casa: se está fortalecida e bem estruturada, consegue proteger toda a parte interna, formando uma barreira para as agressões que vêm de fora.

    Quais os desafios para manter a pele impecável?

    Há uma enxurrada de lançamentos a cada mês e as mulheres acumulam muitos produtos e não os utilizam corretamente. A pele requer atenção diária e lutar contra o envelhecimento não é só tentar apagar as rugas visíveis, mas também reforçar sua capacidade de se defender. Esse é o verdadeiro tratamento anti-aging.

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  • Micose

    Acesse:http://boaforma.abril.com.br/comportamento/saude-mulher/micose-tratamentos-679997.shtml

    A danada aparece mais no verão, mas não é exclusividade dessa estação. Os dermatologistas Carlos Eduardo Nunes e Davi de Lacerda, membros da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ensinam como manter o problema longe da pele, da unha e do cabelo o ano todo

    Micose

    Como eu pego micose?
    Principalmente em lugares quentes e úmidos (como piscina, sauna e vestiário, além da praia), que oferecem as condições ideais – calor e umidade – para a proliferação dos fungos e a manifestação do problema. Circular por esses lugares descalça e não enxugar bem o corpo e os pés depois do banho, do mar ou da piscina facilita o aparecimento da micose. Mas há microrganismos que habitam cães e gatos, por exemplo, e a doença pode surgir do contato com esses animais. Compartilhar toalha, chinelo, escova de cabelo, alicate de unha e outros objetos de pessoas contaminadas pode fazer você pegar também.

    Como eu sei que estou com a doença? 
    Observando os sintomas mais comuns. Manchas brancas e descamação no tronco, no peito e nas costas podem ser pano branco, um tipo de micose bastante comum. Frieiras provocam coceira, vermelhidão e fissuras doloridas entre os dedos dos pés. Unhas quebradiças, mais grossas e com cor diferente do normal são sintomas de onimicose. Também há micoses que se manifestam com manchas avermelhadas e salientes nas dobras do corpo, como virilha e axila, e que deixam o cabelo quebradiço.

    Quem é mais vulnerável?
    Pessoas que se expõem com frequência a ambientes quentes e úmidos sem tomar os cuidados mencionados antes e aquelas com imunidade baixa. A genética também pode favorecer quadros repetitivos de micose ao longo da vida.

    Como é o tratamento?
    Depende do tipo de fungo, da extensão da lesão e do lugar do corpo onde ela aparece. Em geral, remédios de uso tópico, em pomada, creme ou spray, resolvem. Porém, há situações em que a saída é usar medicamento via oral ou associar os dois tipos. Em alguns quadros, o uso da medicação precisa continuar mesmo com a melhora da micose, mas cada caso tem que ser investigado pelo médico.

    Quanto tempo demora para a micose sumir?
    Isso varia de uma pessoa para outra e de acordo com o tipo de fungo, mas há micoses que param de se alastrar com dez dias de tratamento e outras que permanecem até nove meses na pele até serem controladas. Só quem pode estimar isso é o dermatologista.

    Ela pode evoluir para um problema mais sério? 
    O fungo, sozinho, não traz danos à saúde. Porém, as lesões na pele podem abrir caminho para bactérias que causam infecções profundas.

    Como posso prevenir?
    Mantendo a pele seca e arejada. Na academia, use sempre chinelo no vestiário, seque bem o corpo e entre os dedos dos pés depois do banho e nunca vá para casa com o maiô molhado. O mesmo vale na praia: evite andar descalça e passar muito tempo com o biquíni úmido. Vale a pena colocar na bolsa da academia um produto (pó, talco ou spray) antifúngico, que ajuda a secar a pele e reduzir o risco de contaminação, embora não trate a micose. Procure não compartilhar toalhas, esponjas, pentes e escovas e objetos de manicure, como alicate, palito, lixa e até esmalte. Uma boa solução é montar seu próprio kit e levar toda vez que for fazer a unha.

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