Você sabia que pular corda é mais eficaz do que a corrida quando o assunto é gasto calórico? Foi o que apontaram pesquisas do Journal of Sports Sciences…
Pular corda queima mais calorias do que correr, aponta estudo
Tag: correr
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Pular corda queima mais calorias do que correr, aponta estudo
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Apartamento de 56 m² ganha painel de correr ripado e décor minimalista
O conceito clean, que originou o nome deste projeto, é peça chave que trouxe a harmonia entre todos os elementos utilizados neste apartamento em Curitiba (PR) assinado pelo escritório Tulli Studio – Engenharia de Interiores. Unindo o minimalismo e a funcionalidade, sem deixar o conforto de fora, os profissionais privilegiaram a cor branca com alguns toques elegantes de revestimentos marmorizados e amadeirados…
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Encontre o par perfeito: os melhores fones de ouvido para correr
Correr é uma atividade que exige esforço e foco. E, para muitas pessoas, a música é um grande motivador para enfrentar a corrida com mais disposição. No entanto, escolher o fone de ouvido ideal pode ser um desafio, já que ele precisa se encaixar bem nas orelhas e oferecer boa qualidade sonora para que a experiência seja completa….
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Como voltar a correr depois de um tempo parada
Não há nada de errado em fazer uma pausa da corrida. Às vezes, você precisa de um tempo para curar uma lesão; dar um passo para trás para ajudar sua saúde mental; ou, em outras circunstâncias, a vida simplesmente atrapalha.
Como voltar a correr depois de um tempo parada
Então, quando chega a hora de voltar a correr — não importa o motivo pelo qual você faz uma pausa em seus treinos –, será necessário adotar algumas estratégias-chave.
Aqui, tudo o que você precisa saber sobre como voltar à corrida e se preparar para o sucesso!…Share:
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Impressionante! Conheça dois polvos que conseguem correr no fundo do mar
Os GIFs e o vídeo que você vai ver a seguir deixarão seu queixo caído
Já parou para pensar nos animais bizarros que existem por aí? Se você reparar bem, vai ver que há mais bicho estranho nesse mundo do que você suspeitava. O espanto da vez se dá pela existência de um polvo que usa seus tentáculos como se fossem múltiplas perninhas, com as quais ele se locomove no fundo do mar.
Quando o sinal é de alerta, esses polvos são espertos e enrolam seis tentáculos ao redor do corpo para usar os outros dois para correr. Isso mesmo: correr! Estamos falando do Octopus marginatus, conhecido também como “polvo coco”. O apelido veio de uma tática de fuga: quando precisa se esconder, esse animal busca uma casca de coco para usar como escudo.
Novidade
Fonte da imagem: Reprodução/HypeScience
Fonte da imagem: Reprodução/HypeScienceDesde que foi descoberto em 2005, esse animal é estudado por cientistas com muita atenção, afinal ele é o primeiro molusco capaz de ter movimentos bípedes sem que seu corpo seja sustentado por um esqueleto interno. Além disso, ele é o primeiro animal que conta com o auxílio de instrumentos extras para se proteger – nesse caso, é a casca do coco.
O Octopus marginatus não é o único polvo bípede que existe, não! Além dele, há também o Octopus aculeatus,um animal minúsculo capaz de se camuflar com os próprios tentáculos em situações de perigo e, da mesma forma que o “polvo coco”, esse também foge com o auxílio de dois tentáculos, como você pode ver no vídeo abaixo. E aí, você já tinha ouvido falar dessas criaturinhas espertas? O que achou delas?
Curiosidades na internet
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