Nutricionistas indicam os alimentos que deixarão você mais jovem

Acesse:http://noticias.r7.com/saude/nutricionistas-indicam-os-alimentos-que-deixarao-voce-mais-jovem-03022014

Sua pele pode ficar mais linda e saudável com chocolate, gelatina e cenoura

Especialistas trazem dicas saudáveis que deixará sua pele ainda mais bonita e jovemThinkstock – Fotomontagem R7

Bom dia! Você acordou com aquela sensação de que pode melhorar alguma coisa na sua vida? Que tal cuidar da sua pele e deixá-la mais linda e saudável? Ela está muito seca ou oleosa? Áspera demais? Hoje é um bom dia para você mudar isso e ter aquela pele de pêssego tão sonhada. Basta apostar em você e ter mais força de vontade. A melhora é questão de tempo. Especialistas ouvidos pelo R7 dão dicas para sua pele ficar linda. Cremes cosméticos são importantes, mas uma alimentação adequada pode fazer toda a diferença. Com um cardápio variado é possível ter ótimos resultados, já que muitos alimentos têm substâncias que deixam a pele mais jovem e viçosa.

A reportagem do R7 conversou com nutricionistas para saber o que é melhor para sua pele. Eles explicaram que o ideal é consumir produtos ricos em flavonoides, vitaminas A,C e E, selênio e zinco, pois eles auxiliam no combate aos radicais livres, principais causadores do envelhecimento da pele.

De acordo com os especialistas, os radicais livres são produzidos pelo nosso organismo, principalmente pela exposição a elementos extremamente oxidantes como o álcool, fumaça de cigarro e a poluição.

Continue lendo…clique aqui…

Curiosidades na internet

China vai pulverizar água de arranha-céus para diminuir poluição

Acesse:http://www.baboo.com.br/ciencia-e-espaco/china-vai-pulverizar-agua-de-arranha-ceus-para-diminuir-poluicao/

A poluição é um dos grandes problemas do século XXI. Com muitas indústrias e veículos, várias cidades grandes sofrem desse mal. É o caso de alguns locais da China, mas o país asiático já está trabalhando em uma solução para o problema. A tática é pulverizar água em arranha-céus de cidades com alto índice de poluição, de acordo com publicação do site Next Big Future.

China vai pulverizar água de arranha-céus para diminuir poluição

Pulverizar água de arranha-céus é barato e eficaz

Os primeiros testes serão feitos no campus da Universidade de Zhejiang e se os resultados forem positivos, a prática vai se estender para a cidade de Hangzhou e depois para outros locais. Os pesquisadores afirmam que o método é eficaz e de baixo custo, já que os materiais necessários são baratos e fáceis de encontrar.

Os pulverizadores serão instalados em prédios de pelo menos 100m de altura, já que a poluição se concentra abaixo disso. No caso de regiões sem edificações deste tamanho, serão construídas torres propriamente para isso, podendo atingir 200m. De acordo com os desenvolvedores do projeto, a qualidade do ar melhora depois de 30 minutos do aparelho em ação.

O grau de poluição do ar chinês precisa cair para uma concentração de, no máximo, 35 microgramas de PM2.5 por metro cúbico. Segundo relatório do Greenpeace divulgado este mês, 92% das cidades da China não conseguem atingir esse mínimo de qualidade do ar. A capital Pequim, por exemplo, tem 89,5 microgramas da substância por metro cúbico, sendo o 13° local do país com pior qualidade de ar. Lideram a lista as cidades industriais Xingtai e Shijiazhuang.

Um exemplo claro de como a água pode combater esse problema aconteceu em 26 de setembro de 2011, em Hong Kong. Na ocasião, uma forte chuva fez com que as concentrações de PM2.5 por metro cúbico caíssem de 220 para 30, segundo monitoramento atmosférico feito no local.

Curiosidades na internet

Poluição leva à criação de zoológico só com estátuas de animais na Índia

Acesse::http://www.bbc.co.uk/portuguese/videos_e_fotos/2013/07/130725_galeria_india_zoo_cc.shtml

O fotógrafo indiano Tanvi Mishra registrou um zoológico que tem apenas estátuas de animais e atrai muitos visitantes na região de Singrauli, na Índia, próximo à fronteira entre os Estados de Uttar Pradesh e Madhya Pradesh.

Singrauli é uma importante produtora de fontes de energia no país. Usinas de carvão na região geram mais de 12% da eletricidade da Índia. No entanto, Mishra acredita que o desenvolvimento tenha prejudicado o meio ambiente local.

O fotógrafo diz que a poluição explica por quê o zoológico é artificial. Florestas de mais de cem anos foram derrubadas para facilitar a mineração do carvão. Por causa disso, tribos foram deslocadas e a vida selvagem desapareceu.

A atração ─ onde os animais são feitos de concreto e plástico ─ foi criada por uma das companhias estatais de energia que operam na região, a National Thermal Power Corporation.

“O zoológico é um lembrete sombrio do relacionamento que agora existe entre o homem e a natureza”, afirma Tanvi Mishra.

Curiosidades na internet

Torre é capaz de transformar poluição sonora das cidades em energia

Acesse:http://canaltech.com.br/noticia/geek/Torre-e-capaz-de-transformar-poluicao-sonora-das-cidades-em-energia/

Torre e poluição sonora

O ruído é uma das formas de poluição que mais encontramos nas grandes cidades, mas um grupo de designers conseguiu enxergar além do incômodo e stress gerado por ele. O projeto, batizado de ‘Soundcraper’, captura o som no ar e depois o converte em energia utilizável. As vibrações da poluição sonora podem oferecer energia abundante, e podem ser transferidas por muitos meios, tornando essa forma de energia cinética muito útil. A criação é assinada pelos designers franceses Julien Bourgeois, Olivier Colliez, Savinien de Pizzol, Cédric Dounval e Romain Grouselle.

Para colocar a ideia em prática, a revista eVolo explica que uma torre de 100 metros de altura foi projetada para ser instalada próximo a autoestradas e rodovias, onde a poluição sonora dos veículos é maior e pode gerar maior produção de energia.

A fachada desse arranha-céu é evolutiva e vibra de acordo com a intensidade e direção dos ruídos urbanos. Cílios com sensores de som recobrem a estrutura e proporcionam a máxima exposição aos ruídos. A tecnologia é capaz de cobrir um amplo espectro de frequências, incluindo ruídos de veículos, de pedestres, construções e até mesmo de aeronaves que atravessam o céu da região.

Com base em resultados de pesquisas científicas, uma torre dessas poderia produzir até 150MW/h, representando, por exemplo, 10% do consumo da iluminação urbana de Los Angeles (EUA). Ao mesmo tempo, essa energia renovável poderia ajudar a reduzir as emissões de CO2.

Soundscraper

Curiosidades na internet

Fazer atividade física na rua deixa você mais exposto a poluição ?

Acesse:http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI317692-18540,00-FAZER+ATIVIDADE+FISICA+NA+RUA+DEIXA+VOCE+MAIS+EXPOSTO+A+POLUICAO.html

Depende, é claro, de onde resolvemos suar a camisa. De fato, quem pedala ou corre em uma avenida dominada por carros vai mandar para dentro do peito uma quantidade maior de compostos tóxicos do que se estivesse apenas andando por ali. “Durante o exercício, aumenta o volume de ar inspirado e a velocidade com que ele entra nos pulmões. Isso facilita a deposição de poluentes ali”, explica o pneumologista Ubiratan de Paula Santos, do Instituto do Coração de São Paulo. “O problema é que gases e outras substâncias originárias da queima de combustível podem agredir as vias respiratórias e até cair na circulação”, avisa. Seria um motivo para abandonar a atividade física a céu aberto? Não, senhor(a), a menos que você sofra de asma ou bronquite severa. “Ainda desconhecemos se essa exposição representa, entre pessoas saudáveis, um maior risco de doenças no futuro”, diz Roberto Stirbulov, presidente da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Na dúvida, convém se manter longe de ambientes entupidos de automóveis ou indústrias — só não vá usar a poluição como desculpa para deixar de se exercitar.

Para fugir da poluição
Nas vias públicas 

Evite as avenidas com alto tráfego de veículos ou zonas industriais. Priorize, sempre que possível, as ruas internas
dos bairros.

Nos parques
As árvores formam uma barreira contra os poluentes mais sólidos, mas não dão conta do recado se o parque estiver cercado por vias congestionadas. Prefira os espaços mais distantes dos escapamentos.

Nas academias
Em tese, elas se encontram mais vedadas contra a poluição. A maioria dispõe de ar condicionado, mas sua manutenção precisa estar realmente em dia.

Curiosidades na internet