13 dicas para obter uma pele bonita e hidratada

Acesse:http://www.sonhosbr.com.br/mulher/dicas-de-beleza-2/13-dicas-para-obter-uma-pele-bonita-e-hidratada.html

13 dicas para obter uma pele bonita e hidratada

Devido os fatores climáticos (sol, vento, frio, ar seco…) e contato com substâncias químicas (sabonete, sabão…) a pele acaba ficando ressecada, envelhecida e ainda há ocorrência de doenças.

A pele quando desidratada fica mais áspera, sem elasticidade e com tendência a descamação.

No inverno os banhos quentes tiram a oleosidade natural ficando ainda menos hidratada.

Na hora de escolher um hidratante o melhor é consultar um dermatologista.

Dicas para ter uma pele sempre saudável

1. Jamais dormir com maquiagem.

2. Não use sabonete nas regiões pouco oleosas.

3. Evite produtos que contenham álcool em sua fórmula.

4. Lavar o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite

5. Utilize cremes hidratantes logo após o banho.

6. Beber bastante líquido

7. Jamais tomar banho de sol no rosto, use um filtro solar ou bloqueador diariamente.

8. Na hora do banho não utilize muita água quente.

9. Faça exercícios físicos (ajudam na circulação trazendo nutrientes para a pele).

10. Durante o banho evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas.

(Quando utilizada diariamente , ela pode contribuir para a retirada da oleosidade da pele).

11. Evite ingerir muito sal, aumenta a retenção de líquidos.

12. Utilize roupas confortáveis.

13. Reduza o seu estresse (fator que contribui muito para uma pele não saudável).

Curiosidades na internet