7 maneiras (comprovadas pela ciência) de perder gordura abdominal

Seu peso flutuou durante a pandemia? Isso é normal, ainda mais com o stress que acompanha esses tempos. Segundo o American Institute of Stress, há uma correlação entre picos no hormônio cortisol (do stress) e ganho de peso e, especificamente, de aumento de gordura da barriga…

7 maneiras (comprovadas pela ciência) de perder gordura abdominal