Algumas pessoas evitam de fazer exercícios para a região dos ombros com medo de que a aparência fique de ombros largos. E a essas pessoas eu só digo uma coisa: quem me dera. Eu sempre quis ter ombros largos porque acho lindo mas, não tendo essa característica óssea (pois sim, o que define a largura dos seus ombros são os ossos, não os músculos), eu foquei em, ao menos, definir o que eu tenho…

Como defini os ombros sem exercícios