A prática regular de exercícios é essencial para a saúde física e mental. Essa não é uma novidade para ninguém e, justamente por saber disso, Vanessa Giácomo, 39 anos, esforça-se para fazer atividade física ao menos duas vezes na semana, mesmo admitindo não ser muito fã de treinar.

“A minha personal liga e me encoraja a ir à academia. Às vezes, vou obrigada, pois sei que faz bem para a saúde. Confesso que é porque preciso e não porque gosto”, afirma a atriz, que atualmente vive a personagem Leonor na novela “Travessia” (TV Globo)…

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