Erros do emagrecimento: 7 atitudes que atrapalham a queima de gordura

Você está desde o início do ano, ou pelo menos depois do fim do carnaval, tentando perder aquela gordurinha extra que ganhou durante a quarentena. Para atingir esse objetivo, se matriculou na academia, começou a seguir personalidades do mundo fitness para se inspirar e segue, até mesmo, uma dietinha para perder peso. Mas, os resultados não aparecem nunca. Provavelmente, você também está cometendo os famosos erros do emagrecimento…

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/erros-do-emagrecimento-7-atitudes-que-atrapalham-a-queima-de-gordura,ebb90bffa35919e3d6e7231cb38fd3f5c6dci1rc.html

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