Durante o inverno, é fundamental redobrar as precauções para evitar gripes, resfriados e outros problemas respiratórios que se tornam mais comuns nesta época do ano. Entretanto, não podemos deixar de lembrar que outras partes do corpo também precisam de uma atenção extra, entre elas, as pernas.

Devido às temperaturas mais baixas, há uma redução no consumo de água e ocorre uma vasoconstrição (fechamento dos vasos sanguíneos), o que pode resultar no aparecimento de doenças cardiovasculares, como a trombose. Além disso, a estação faz com que as pessoas deixem de praticar exercícios físicos e prefiram ficar em casa paradas, favorecendo ainda mais a ocorrência de problemas nos membros inferiores…

5 dicas para manter as pernas saudáveis durante o inverno