A prática regular de atividade física proporciona efeitos positivos em todo o organismo, inclusive na pele. Por aumentar a circulação e melhorar a oxigenação e nutrição das células, os exercícios ajudam a cuidar da barreira cutânea, tornando-a mais resistente, bonita e saudável. E todos esses resultados podem se tornar ainda melhores quando os cuidados necessários são adotados…

Cuidados com a pele no pré e pós-treino: veja 6 dicas