Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu dizer que o café da manhã é a principal refeição do dia. Não à toa, pesquisadores da NYU Langone Heallth e da NYU Grossman School of Medicine, em Nova Iorque, descobriram que consumir mais calorias na primeira refeição do dia pode ajudar no emagrecimento e diminui os níveis de açúcar no sangue…

Tomar café da manhã ajuda a emagrecer, aponta pesquisa