Comer pão com presunto, mortadela ou outros embutidos no café da manhã é uma prática comum em diversos países, incluindo o Brasil. No entanto, essa combinação não é muito saudável devido ao alto teor de sódio e gorduras. Diante disso, uma professora de medicina de Harvard destacou uma opção mais benéfica: as nozes…

Saiba qual alimento é mais saudável que o pão do café, segundo Harvard