A melancia é uma das frutas mais saborosas e saudáveis que existe. Rica em água e nutrientes, ela é pouco calórica e tem um teor de gordura baixíssimo, sendo uma ótima escolha para quem está de dieta com foco na perda de peso. Mas os seus benefícios não param por aí. A melancia é um alimento com propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Por isso, o consumo regular da fruta é muito vantajoso para o organismo…

Benefícios de comer melancia todos os dias: o que acontece com o seu corpo quando você ingere a fruta com frequência – TudoGostoso