As receitas com whey protein são uma ótima forma de variar no consumo deste suplemento que ganha cada vez mais adeptos.
6 receitas com whey protein para adicionar à sua rotina
De acordo com Phillip Ji, co-CEO da empresa Omix,essa é uma fonte de proteína derivada do soro do leite e possui todos os aminoácidos essenciais para o corpo humano. “Disponível nos formatos concentrado, isolado e hidrolisado, seus benefícios são vários para a saúde em geral, entre eles a construção de massa muscular, a melhora do condicionamento físico e a recuperação após os treinos”, ele aponta…
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